バトンタッチ

朝、新しい電子レンジが我が家にやってきました。

といっても、今の我が家には買う余裕はないわけで、じゃあどうやって？というと、奥さんの両親から奥さんの誕生日プレゼントということでいただいたもの。

これまで使っていたものは、12年前に会社の先輩からもらったもので、我が家の中では最も古株家電の一つだったのですが、今日でお役御免。

そのほとんどがただの温めレンジ機能しか使ってあげれませんでしたが、長い間ありがとう！

ちなみに本日より我が家の一員になったのはこれ↓

TOSHIBA スチームオーブンレンジ 石窯オーブンカロリエ 32L シルバー ER-F400(S)

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もちろん東芝製です！

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夜はサッカーのバーレーン戦をTV観戦。

1-0で勝利と最低限のノルマは達成しましたが、なんか見てて全然つまらん。。。

なんでだろう？

串

～今日の運動～
腰痛のため、なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：牛乳、バウムクーヘン（at自宅）
昼：天丼、さぬきうどん（at浜松町）
夜：餃子×3皿、ナスと豚肉の辛炒め、たたききゅうり、ナムル、ビール（at学芸大学）

オーストラリア戦を見て思うこと

今日は祝日のため、仕事は休み。

最近はハッピーマンデー制度で月曜休みが多いですが、個人的には連休よりも中日の水曜のほうが身体に優しくて好きです。

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今日はツタヤで「007 カジノロワイヤル」をレンタルしてきて、次作を見に行く前の復習。

すっかり内容を忘れてましたが、やはりこの作品は007シリーズの中でも完成度が高くて面白い！

さて、続編といわれている「007 慰めの報酬」はどうなんでしょう。期待大です。

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夜は気になる日本代表のVSオーストラリア戦をTV観戦。

結果はホームで0－0とほぼ負けに等しい引き分け。

感想としては、何もさせてもらえなかったなと。

唯一の突破口にすべきセットプレーも、いつも以上に精度がひどくて見てられんし。

まあ本大会にはいけるとは思いますが（アジア枠が5.5もあるから）、これじゃあ本大会のグループリーグ突破・ベスト16はかなり厳しい気がします。

個人的には今の代表の実力からはベスト16が現実的な目標だと思っているのですが（岡ちゃんは夢は大きくベスト4と言ってますが…）、この成長曲線の低さを見てるとグループリーグでの勝利すら厳しいのではないかとすら思うようになってきた。。。
（シード国以外に引き分けて2分1敗で予選敗退とか…）

唯一の希望は、今日一人だけ動きが良かった長谷部がドイツでもちゃんと試合に出てて、さらに成長してること。
（このまま順調に伸びてくれるといいが）

あと、遠藤もガンバでは生き生きと活躍してるんだから、ボランチではなくオフェンシブで使ってみては？と思ったり、海外組というだけで優先せずにJでしっかり結果出してる中村憲も使えよと思ったり。
（岡ちゃんよ、ブランドを重視したジーコの消えた4年の反省を活かしてくれ！）

中田の引退以降、日本代表に興味を失いつつありましたが、なんだかんだ言ってワールドカップが近づいてくると、どうしてもナショナリズムの血が騒ぎ始めてしまうようです。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：キムチチャーハン、春巻、白身魚のフライ、たまねぎの味噌炒め（at自宅）
夜：カレー、トマト、チョレギサラダ、コロッケ、ビール（at自宅）

106連休

オバマ大統領就任。

初の黒人大統領ということでなんか穏やかじゃないかもなんて思ってましたが、暗殺とかテロとか起きなくてよかったね。
（24の見すぎ？）

しかし、アメリカもアホブッシュじゃなくなったことで、いい方向に変わればいいんだけど。

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村上龍のRVR（Ryu's Video Report）という動画サイトを発見。

村上龍-RVR
http://video.msn.co.jp/rvr/

毎週更新の時事エッセイ「龍言飛語」も龍さんらしく、思ったことを素直にかつ的確に表現してて面白いんですが、それ以上にスポーツコンテンツの所にあった「ジーコジャパンとは？」とか「中田英寿引退を語る」はかなりユニークで貴重。
（特にジーコのやつは必見です。かなり長いですが）

普段なかなか普通のテレビ等では発言しない（できない？）ことをみんながぶっちゃけモード全開で話してて、かなり見応えあるコンテンツです。

これを見てしまうと、TVのサッカー解説者がみんなぬるいことしか言ってないのがモロバレで、ある意味日本のサッカー界の未来を憂いてしまいたくなりました。

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さて、いよいよ明日から仕事再開。

何気に数えてみたら106日ぶり。

つまり106連休だったのかあ…

長かったなあ。。。

串

～今日の運動～
スロー腹筋5回、腰痛体操、柔軟：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：ラーメン（at自宅）
昼：ナポリタン（at自宅）
夜：チャーハン（at自宅）

ケーキとM-1とトヨタカップ

今日は奥さんがケーキ教室に当選したということで朝から出かけてたのですが、午後に帰ってきたらかなり本格的なものを作って帰ってきました。

ブッシュ・ド・ノエルというやつらしいのですが、見た目だけじゃなく味のほうも上手に出来てて◎でした。

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夜はM-1とトヨタカップとテレビ一色。

どちらも明日以降だと結果がニュースとかで分かってしまうので頑張って見ました。

M-1のほうは、決勝の3組（オードリー、ナイツ、ノンスタイル）はどれも来年売れそうな感じですね。

個人的には、はなわの弟の若手とは思えない安定感に驚きました。

もう一つのトヨタカップ決勝のほうは、マンUのルーニーの決定力の一言につきる。

ロングボールの胸トラップの精度とゴールへのシュートの正確性がすごすぎ。
（あれやられたら、どんなDFも簡単にはとめられんやろ）

キトのほうはゲームメーカーの中盤のマンスだけで、チームとしての展開力が物足りず、かなり差を感じました。

ガンバ戦とは明らかに動きが違うマンUが、世界一にふさわしいチーム力でした。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：卵ご飯、コロッケ、春巻き、牛乳（at自宅）
夜：寿司（at学芸大学）

なにげに今シーズはまだ風邪知らず

今朝はなんとなく昨日のことを引きずってふて寝。

どうせ起きても何もいいことないし…

と思ったのですが、外を見てたらあまりの天気の良さにたまらず掃除。

これで風水的になんか流れが変わってくれればいいのに…と思いながら、トイレ掃除まできっちりやりました。

夕方、自由が丘まで歩いて鍼治療。

今日は初めて顔にも鍼をしてちょっとドキドキでしたが、何気に今シーズンはまだ風邪を引いてないことに気付きました。

いつもの風邪を引きそうな喉の感じにはよくなるのですが、週に一度の鍼のお陰で大体ひどくなる前に治まってくれて、結果的には風邪引かず。

鍼をやり始めてから基礎体温が0.5度くらい上がってるのも、免疫力が上がっていい予防に繋がってるみたいですが、何はともあれ、最近の生活の中では数少ない嬉しい出来事。

きっと気付いてないだけで、探せば他にも身近でいいことが起きてるのかもですね。

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トヨタカップ、マンチェスターUvsガンバ大阪戦。

結果は5-3でしたが、ガンバ大健闘でしたね。

日本代表もあんな攻撃サッカーをしてくれたら、例え試合に負けても見てて楽しいだろうに、と思うのは自分だけ？

とはいっても、まだまだマンUが本気で試合してる感じがしなかったところに歴然とした力の差を感じましたが。

しかし、ルーニーは落ち着いてるし、恐ろしいくらい決定力が違うね。

あれでまだ23歳って。。。

串

～今日の運動～
ウォーキング60分（自由が丘往復）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：たらこパスタ、冷奴、レンコンのキンピラ、牛乳（at自宅）
夜：鶏唐、シーザーサラダ、チゲ鍋、枝豆、モツ煮、カキフライ、ビール（at学芸大学）

今日はカレー鍋

今日は二人とも疲れ果てたみたいで、昼まで寝てその後も家でのんびり引きこもり。

夕方、カレーを作ろうと買い物へ出かけたものの、なんとなくカレー鍋に再挑戦したくなり、急遽変更。

普段の鍋には入れないジャガイモやキャベツが結構良くて、案外いいかも、カレー鍋。

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トヨタカップ、ガンバが勝って次はいよいよマンチェスターＵとの対戦で楽しみ。

去年のレッズみたいに善戦してくれることを期待します。

ただ、大会の組み合わせを冷静に見てみると、かなり恣意的に日本とヨーロッパに追い風すぎる組み合わせだと思うのですが、他の大陸の協会は何も言わないのかな？

ヨーロッパと南米がシードなのはまだ分かりますが、それ以外の4大陸の組み合わせは公正に抽選でもよくない？

まあこれが開催国に許される”ホーム”という名の優遇処置なのかもですが…次回UAEではどうなるのでしょう？

串

～今日の運動～
なし（罰金：96,000円）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：チャーハン、大根サラダ、具沢山スープ、豆乳、みかん（at自宅）
夜：カレー鍋、ビール（at自宅）

20周年

今日は大学時代のサッカーサークルの20周年記念パーティへ。

最初に連絡が来たときは、20年と言う数字にえっ？と思ったのですが、よくよく考えてみると卒業してもう10年以上経っていて、数えてみると確かに。

ただ、自分らが1年生で入った頃は、まだ1期の人も留年とかしてて良く一緒に麻雀したりしてたので、新しく出来たサークルという感覚が強かっただけに、20年ともなるとちょっとした歴史というか伝統のあるサークルみたいで変な感じ。

更にいうと、当時はとある喫茶店にノートが置いてあって、それを来た時に読んでは試合結果や次の日程や場所を知ったり、とりとめもないことを書いては暇つぶししてたりと言う感じだったのですが、今ではちゃんとHPもあるし、連絡網はメーリングリストとまさに時代を感じます。

会場のホテルにつくと、懐かしい先輩や同期、後輩がたくさん来ていて、でも見た目はあんまり変わってなくて（と思ってるだけで実際はお互い老けたんだろうけど）、でも知ってるのは10期くらいまでであとの半分の若い衆はどちらさん？と言う感じの全く知らない人もいて、その周りを上の人の子供たちがたくさん走り回って遊んでて、上は40代半ばの人から下は18歳まで（＋幼稚園くらいの子供多数）の不思議な集団が同じサークルという下に一堂に会してました。

ただ、各代が確実に前後の代と仲良く最低3年は過ごしてるので、直接は知らない代とも後輩を通じて繋がっていくあたりに変な一体感を感じるのが、継続してるってことなんでしょうね。

そして、この日一番驚いたのが、当時前述の喫茶店に置いてあったノートが全て揃えておいてあったこと。

いつからかその喫茶店にも行かなくなり、今ではネットに移行してノートは続いてないとのことでしたが、良く当時のノートをちゃんと保管してあったなあと感心しました。

そして、当時のノートを読んでみると、「金がない」とか「麻雀相手待ってます」とか「どうやったらいい女に会えるのか」とか、くだらない・ろくなことは書いてないんですが、何か無性に懐かしくて感動して泣きそうになってしまいました。

そういえば、初めてマッサージ（エロくないほうね）に行ったのも、4年の時にサークルの仲間に「かなりやばいって！」と連れて行かれてだったなあ。
（その後、しばらくはみんな二次会に行かずに、その金で30分だけなのにマッサージ行ったりしてた）

今ではみんな結婚したり、子供がいたり、住宅ローンを払ってたり、仕事で疲れてたりとすっかり”ホントの大人”になってしまいましたが、当時一緒にだらだらと刹那的に貧乏ながらも楽しく過ごしてた”大人になんかならずにずっと学生してたい”と思ってた仲間は一生モノの財産です。

串

～今日の一枚～
【歴代のユニフォームたち】
こうしてみると、壮観ですね。

～今日の運動～
今日は休みの日：体重70.20kg、体脂肪19.4%

～今日のメシ～
朝：バナナ（at自宅）
昼：焼きうどん（at自宅）
夜：立食ビュッフェ（at高輪）

面談相手はインド人

ワールドカップ最終予選、カタール戦を鑑賞。

3-0と快勝でしたが、今日は珍しく俊輔が動きまくってたね。
（ようやくリーダーとしての自覚が表に出だしたかな）

あとは、玉田と長谷部がよかったね、今日は。

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仕事の面談の場所は帝国ホテルのラウンジ。

何気に初めて帝国ホテルに入りましたが、古いながらもやはり何か雰囲気ありますね。

今日の面談の相手はお客さんではなく、元請けの外資系SI会社のインド人2名。

一瞬英語？と緊張しましたが、怖いくらい流暢に日本語を話す人たちで一安心。
（でも日本語を読むのは苦手らしく、レジュメの内容は全て口頭で説明）

今回の案件は、元請けの会社に依頼が来たものの、送り込むリソースがなくて回ってきた話らしいのですが、いろいろ話をしてみてイメージが出来たのでこちらとしては問題なし。

向こうも好感触の様子だったので、ほぼ確定で後はNDAとかの事務作業だねということでこの日は終了。

なんとか12月からは仕事復帰できそうでよかったです。
（と、このときは思ってました…）

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夜はなんとなくプチ内定祝いをしたくなり、近所の「わたみん家」へ。

和民には過去何度か行ってあまりいいイメージがなかったので、これまでずっと避けてきたのですが、入ってみると意外と綺麗で、しかも広くちゃんと分煙までされてて◎

同じグループと言ってもブランドが違うから？たまたま学大店だけ？

まあいずれにせよ、値段は激安だし、味もまあまあ食えるし、結構当たりの店を見つけてツイてる！

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：雑炊、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
昼：明太チャーハン（at自宅）
夜：居酒屋でいろいろ（at学芸大学）

ウォーキングを始めて気づいたこと

今日は腰の調子が良かったこともあり、久々にKAATSしてから自由が丘の病院までウォーキングしてみました。
（せっかくそこまでしたのに、ビフォーアフターの体重測定するの忘れてた…）

ウォーキングを始めてみて気づきましたが、普段の忙しい生活をしてるとほとんど景色を見てないんだなと。

電車や職場から外の景色が見えてはいるんでしょうけど、それはただ”見えてる”だけで実質的には何も見てなくて、ほとんど記憶にありません。

でもゆっくりと歩いてると、今まで見えてなかったものがたくさん見えてきて、新しいお店を発見したり、綺麗な庭がある家を見つけたり、雲の流れや形の違いに気づいたり、珍しい花が咲いてるを見つけたり、日によって風の向きが違うのに気づいたり…。

今は仕事もせずに脳が空っぽなせいか、こういう何気ないものの一つ一つの発見に感動してる自分がいます。

そういう意味でも、ウォーキングは心身ともに効果的なリハビリになってるかも。

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夜は日本VSウズベキスタン戦をTV観戦。

結果は1-1の引き分け。

しかし、なんか全然勝てる気がしませんね、、、ホームなのに。

今回の相手が強かったからだとすると、相当弱くなってるね、日本。。。

大丈夫か？

串

～今日の運動～
KAATS20分、ウォーキング60分＆30分（自由が丘往復＆学大夜散歩）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：カレー、牛乳（at自宅）
夜：カレー、シーザーサラダ、牛乳（at自宅）

素敵クリーニング屋発見

ワールドカップアジア最終予選のバーレーン戦。

予想では今の代表なら良くて引き分けかなあと思っていたので、最後まさかの2失点でしたが、まあ勝ったからよかった、よかった。

アウェーでの勝ち点3は大きいからね。

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近所のクリーニング屋で、いつも行列が出来てて気になってたところがあったのですが、ちょうどそこのチラシが入っていたので、物は試しと行ってみました。

すると、、、

ここ、かなり素敵なクリーニング屋でした！

• 朝10時までに出せば当日19時仕上がり
• しかもレンタルビデオの返却みたいに専用BOXを通じて24時間受付OK
• ワイシャツは環境に配慮して天然のりを使用、消臭加工までしてくれる
• 仕上がり翌日までに取りに行くとポイント付与（賢いね）
• ハンガー返却でもポイント付与（地球にも優しくて◎）
• シーズンオフの長期保管もやってる、などなど

他にもぎっしり理念や想い、サービスの詳細などが書かれた冊子を入会時にくれるあたりからも、その辺の安かろうチェーン店とは明らかに違うこだわりを感じました。

おしゃれ共和国
http://nitto.v.wol.ne.jp/osyare.html

後日、更にビックリするのですが、ここ、2回目以降はしっかり顔と名前を覚えててくて、会員証を出す必要すらなし。。。

行列が出来ることにも納得ですね。

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午後は昨日に引き続き、不動産の勉強会へ。

今日は主に土地のチェックについてでしたが、いろいろ勉強になったので、以下備忘録。

• 土地を買う場合は上下水道工事に注意
• 上水は家庭用では少ないので、アパート建設時に大きくする必要あり
• 水道加入金は権利モノ。既得分を要確認
• 境界杭は必ず現場で要確認
• （余談）自宅作るなら、高気密高断熱＋オール電化がおススメ

あと、今日の話の中で、世田谷・目黒で始めるのもよいが、坪単価の安い東京都下でまず始めて、2～3棟目で狙うべきかもとも思い始める。

この辺に比べて地価は半額なのに、家賃は半額にはならないため、その分利回り上がる…。

なるほどねえ。

串

～今日の運動～
ぎっくり腰のため、当分なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：焼きソバ（at自宅）
夜：ご飯、海苔、さんまの塩焼き、もやしナムル、ニラ玉（at自宅）

五輪開幕

今日は仕事の後の奥さんを迎えに行き、そのまま青山墓地から神宮の花火大会を鑑賞。

静かで人混みもなく綺麗に見えてよかったのですが、虫に刺されまくり。

やはり青山といえども墓地は墓地でした。。。

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北京オリンピック、いよいよ開幕ですね。
（ってアップするのが遅すぎてちょっと恥ずかしいですが）

気になるサッカーの初戦、対アメリカ戦は残念ながら0-1と惜敗。

両サイドの内田と長友の積極性はかなり良かったと思いますが、後半の後半になると一気に運動量が減ったのが残念。

あと、本田圭が中途半端な動きばかりに思えましたが、本人のせい？それともフォーメーションのせい？

いずれにせよ全然機能してなかっただけに、監督の采配が悔やまれる試合でした。

串

～今日の運動～
ぎっくり腰のため、当分なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：フランスパン、ポトフ、豆乳（at自宅）
夜：お好み焼き、豚キムチ、地鶏とジャガイモのタルタル和え、ビール2（at学芸大学）

最終日

今朝は珍しく東横線がストップ。

渋谷まで出るのに40分もかかって、満員電車に発狂しそうになった…

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去年の12月から約半年間関わってきた今の仕事もいよいよ今日でラスト。

が、、、最後の部長報告も案の定ちゃんと説明聞かずにいつものように脱線。。。

横で聞いてる部長代行も課長も誰も止めず、むしろ脱線に加担気味…

最後は大人気なく半ばキレ気味に今後の懸念点や推奨する方向性などを説明して終わらせましたが、リスペクトが一切感じられない人、リスペクトできない人との仕事はもうしたくないですね。

しかも最後まで対応が最悪で、担当者レベルで伝えておいたほうがいい事項があったので、メモとしてまとめてあげようとしてたら、「メールしといてください」といってさっさと帰る始末。

扱いのひどさへの怒りとか通り越して、なんだか空しくなってしまいました。

一瞬、この半年はなんだったんだろう？とも思いましたが、まあちゃんとお金もらったわけだし、その点は感謝せんとだね。

なにはともあれ、半年間おつかれさん。

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スペインVSドイツのユーロ決勝を見ましたが、スペインは本当にパスを面白いほど通してきますね、しかも相手はドイツだというのに！

しかし、シャビがあんなに上手な選手だとは知りませんでした。

あと、シュバインシュタイガーもいい選手だね。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：卵ご飯、鶏の唐揚げ、トマト、牛乳、ヨーグルト（at自宅）
昼：ご飯、豚汁、白身魚のフライ、麻婆春雨（at職場）
夜：肉そば（at学芸大学）

男の料理6：「カルボナーラ」＋「鶏のサラダ」

今日は久々に丸一日予定のない日。

あいにくの雨ですが、全然気になりません。

自分らのようなのんびり夫婦にはこういう時間がないと体がもたんね。

というわけで、朝からのんびり読書して、昼からはオランダVSロシア戦をTV観戦。

長年の戦術に長けた国オランダ対、その戦術に長けたオランダ出身の策士ヒディングが監督のロシアの一戦とあって、どんな内容になるのかとても楽しみでした。

気になる布陣は4-2-3-1のオランダに対して、4-1-3-2と攻撃的なロシア。

攻撃に一人分多いロシアがやはり攻め続け、オランダはサイド攻撃が少なく、中央突破ばかり。

ロッペンの途中出場もなく、今日のオランダは厳しいなあ…と思っていたら、最後のセットプレーで追いつくあたりはさすが。

やっぱり最後は個人の力だね、スナイデルとファン・ニステルローイ…日本にも一人でいいからこんな選手がいたら。。。

延長はさすがにみんな足が止まりぎみでしたが、そんな状況でロシアのアルシャビンのあのドリブルはすごかった。

スタミナ・テクニック・正確性、事前評価も確かに高かったですが、彼はこの大会を気に絶対ブレイクするだろうなあと予感させる選手でした。

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夜は今月の男の料理に挑戦。

今月は先月の復習の「カルボナーラ」に加えて、「鶏のサラダ」も作ってみました。

今回の気づきとしては

• 大さじ1/2というのは、半分の高さまでではなく大さじ7部目くらいまで入れるべし
  （言われてみれば確かにでしたが、下のほうが丸くなってる分だけ少ないから）

←カルボナーラは作り方自体は簡単でしたが、ちょっとした味の加減やチーズに何を使うかとかかなり繊細で奥が深そうな気がします。
（ま、そこまでこだわらなければ十分食えるものができますが）

←カルボナーラはスピード勝負なので、サイドメニューは先に作っておくべのが正解。

串

～今日の運動～
なし（罰金：79,000円）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：キムチチャーハン（at自宅）
夜：カルボナーラ、鶏のサラダ（at自宅）

ベビーブーム？

ユーロ、何気にベテランがたくさん代表として頑張ってますね。

ラーション、リュングベリ、テュラム、マケレレとか、まだやってたの？とちょっとビックリ。

今、杉山茂樹氏の「4-2-3-1」を読んでいるのですが、これを読むといつも以上にサッカーが楽しく見れますね。

特に、明日のオランダVSロシアは超楽しみです！

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布陣を一望できるショットが好き。
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午後は大学時代のゼミ仲間Oに初めて子供が生まれたこともあり、お祝い見学も兼ねて久々にO宅に全員集合。

手土産にとスイーツフォレストへ行きましたが、あんまり元気なかったなあ。
（なんかラーメン博物館みたいになってた…）

でも、自由が丘のあの通りは空間利用が豊かというか、緑があってベンチがあり、みんなが思い思いのことをして過ごしてるあの空間は素敵ですね。

狭い東京だからこそ、こんな空間が必要だと思うし、大きな存在だなあとふっと突然思いました。

で、話をゼミ仲間のほうに戻すと、最寄り駅で他の仲間と待ち合わせをしてたら、なんと後輩Yもお腹がぽっこり。

もうすぐ臨月で来れなかったTも入れると、最近多いなあ。
（いつも行ってる歯医者の先生ももうすぐ産休だし）

ま、人口的にも自分らの世代が一番多いわけで、そうなると自ずとそういうタイミングが今多いのも当たり前なのかもですが。

自分らもそろそろ欲しいなあと思っていますが、ゼミ仲間とだったらそんな話もオープンにできていろいろ勉強になりました。

お父さんになったOは早くも親バカぶりを存分に発揮してましたが、きっと自分も同じようにするんだろうなと一瞬頭に自分の映像が浮かんでしまいました。

しかし、みんな、大人になっていくなあ。。。

串

～今日の運動～
なし（罰金：78,000円）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：讃岐うどん（at自宅）
昼：プチ懐石料理（atあざみ野）
夜：鶏の唐揚げ、エビかつ、サラダ、カニコーンリッツ、ビール2（at自宅）

Road to 大家～勉強会参加（プランニングについて）～

日本代表、3－0でタイを破り、最終予選へ進出。

何とか結果は出したものの、怪しいなあ。

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午前中、冬物を整理して、午後からは不動産の勉強会へ。

今日は設計士さんを交えてプランニングについてでしたが、限られた土地の上にクリエイティブな要素を見つけて盛り込める発想力はやはりすごいですね。

特に興味深かったコメントを備忘録。

• コの字にすると住人同士が仲良くなった
• 万人受けの住居は一番中途半端
• 女子学生は親が払うので家賃が安くなくてもいい
• むしろ大家が上下に住んでるほうがプラス要素だったりする
• 敷地の形だけでなく、工事のことを考慮すべし

夜はそのまま懇親会へ参加。

いろんな人の話を聞いている中で、自分が求める沿線の全ての不動産屋を歩いて回ったという人の話を聞いて、やっぱり自分で行動しないとダメだなと痛感。

最近はちょっと受け身になっていた気がしたので、これはいい刺激になりました。

串

～今日の運動～
なし（罰金：72,000円）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：ちゃんぽん（at自宅）
夜：ご飯、出し巻き玉子、鯖のみりん干し（at自宅）

Road to 大家～分科会参加（消費税還付勉強）～

今日は先日誘われた不動産勉強会の有志メンバーによる分科会へ。

今回は大家業を専門にしている税理士さんを呼んで、法人化や消費税還付についてレクチャーを受ける。

やはり勉強になること多し。

それに不動産のような大きな金額の節税額を考えたら、税理士さんへ顧問料払ってでも絶対アドバイスもらうべきですね。

あと、1棟目は個人で、2棟目から法人化して対応するほうが効果が大きいとのこと。

早く自分も2棟目とか言える身分になりたい。。。

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帰宅後は日本VSオマーン戦をTV観戦。

結果は1－1の引き分けでかなり厳しくなってしまいましたが、でも試合を見ていて思いましたが、玉田や大久保のようにドリブラー型のFWのほうが高原や巻とかよりいいですね。

PKとかもありえるし、なんといっても見ていて仕掛ける瞬間に希望が持てます。
（今の日本のパス回しには全然可能性を感じないのは自分だけ？）

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：バナナ（at自宅）
夜：居酒屋でいろいろ（at人形町）

終了！

新聞見てて気付いたのですが、いつの間にかナポリがセリエAに復帰してた！

しかも8位って！

ナポリと言えば、マラドーナですからね。頑張れー

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今日は提案書作成の最終日。

基本的にはもう完成して提出するのみだったので、念のためということで出勤しましたが、やはり最後の見直しでちょこちょこと修正するところを発見、そして修正。

でも、何とか3時の提出をもって終了！

ランチも行かずに最後の追い込みをしてたので、終わったとたんに腹減りと疲れがどっとやってきました。

というわけで、事務所にいた数人と今日は早めに上がってお疲れビール。

外が明るいうちから飲むビールはことさら旨く感じますね。

本当は夜に不動産スクールがあったのですが、もう全く行く気がせず飲み食いして帰る。
（まだ2回目なのに…要反省ですね）

長くて疲れた1週間でしたが、何はともあれ、お疲れさま！

串

～今日の運動～
なし（罰金：57,000円）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：バナナ、おにぎり×2（at自宅）
夜：フレンチBBQ、ビール、ワイン（at銀座）

引き続き妄想中

昨日と一転して11時半起床。。。

久々にかなり寝たなあ。

起床後はのんびりCLのマンU VS バルサの試合を観戦。

両チームともかなりガッツリ激しい、かつスピーディなナイスゲーム。

今年はクリスチャン・ロナウドで決まりだな、バロンドール。

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午後からは昨日火がついたマンションをリサーチ。

中目黒の諏訪山とかいいねえと妄想継続中。

散歩がてらに学芸大学にあるパークコートを見に行く。

やっぱり買うならこの辺の低層マンションがいいなあ、なんて妄想がさらに爆走。

いかんぞ、不動産投資のはずが、これでは不動産消費になってしまう！

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：バナナ、ポテトサラダ、トマト、パイナップル（at自宅）
夜：ご飯、鶏の唐揚げ、ソーセージ、コーンスープ、ポテトサラダ、チーズ（at自宅）

斜面での打ち方

ロナウジーニョ、ミランへ移籍！

プロの世界は本当にシビアだねえ。

2年前のバロンドール受賞者がもうお荷物とは…

しかしミランはロナウドといい、高い不良在庫抱えすぎでは？

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今日はゴルフレッスンで斜面でのアプローチについて勉強。

斜面にボールがある場合は、普通の縦スイングではなく、野球のように横スイングで気持ち右方向へ打つべし。

逆に自分が斜面にいる場合は、足幅広め＆腰落としてハーフスイングで気持ち左へ打つべし。

これは意外とあっさりマスターできたかも。

ただ、ゴルフ場でもちゃんと覚えていればの話だけど・・・

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夕方、ダイエーへ買い物へ。

途中、家の前でゲレンデに乗ってる荻野目慶子を目撃。

さらにダイエーのレジでアンタッチャブルの柴田を目撃。
（でもそういえば、最近山ちゃんしかテレビで見ないけどなんでだ？）

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夜は、奥さんの料理を手伝おうと「肉じゃが」に再挑戦。
（これは月一回の男の料理としてではなく）

もうだいぶ慣れたみたいで、さくっと作れるようになりました。

あとは調味料の分量を覚えれたら完璧だな。

串

～今日の運動～
ゴルフレッスン：体重72.80kg、体脂肪20.7%

～今日のメシ～
昼：尾道ラーメン（at自宅）
夜：竹の子ご飯、鮭、肉じゃが、イチゴ、デコポン（at自宅）

衝動買い

昨日の自分の発言を変えたくない一身で周りに迷惑かけることをなんとも思わない人の件。

やはり、誰にとっても何もいいことないし、、、

ということで、頑張ってなんとか対案作って明日もう一度説得しよう！と思います。
（面子よりコストや業務への影響度合いのほうが重視するやろ、普通は！）

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帰り、学大の改札を出たら、なんだか東急ストアが大盛り上がり。

なんだろと思って入ってみたら、なんと店じまいセールで全品20％offに！

つい長持ちしそうな缶詰系やワイン、お菓子、パスタ、冷凍食品など買ってたら1万円也・・・

今年は衝動買いは控えようと目標立てたのに・・・

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帰宅後はワールドカップ予選のバーレーン戦をTV観戦。

結果は0－1で負け。

まあアウェーだし、バーレーン結構強いし、オシム監督から変わってすぐで大変だろうし、と理解できなくもないですが、それにしても全然点が入る雰囲気がしなかったのは×

早くて強い中へのパスが少なすぎるし、クロスの精度も悪すぎ。

いくら相手が引いてがちがちに守ってたからとはいえ、プレッシャーのないフリーの状態で中にパスが出ない気持ちの弱さや、クロスの下手さはプロとして、日本代表として、もはや言い訳無用でしょう。

さすがに最終予選には進めるとは思っていますが、これじゃ組み合わせによってはやばいことになるかも。。。

と思う試合内容でした。

串

～今日の運動～
首痛のためストップ中：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：おじや、おしんこ、ジャガイモのカレー炒め、りんご、牛乳（at自宅）
昼：八宝チャーハン（at職場）
夜：さんま塩焼き定食（at学芸大学）

2位→7位

今日は前職時代の年代別フットサル大会へ。

前回、夏にあったときにはO-99（99年入社以前）とまとめられたおっさんチームながら、決勝の失点以外は失点なしの強固な守備で奇跡の準優勝。

そして、その大会でGKに目覚めた自分。
（体力的にも技術的にもフィールドはもうきつい）

今回もいいところまで行けるのでは？と思っていたのですが、試合結果は予選4試合で2引き分け2敗。
（しかも、今回は全部の試合で点とられた…）

まあ人数がぎりぎりの6-7名しか集まらなかったのと、自分らより下の代が別チームになり、一気にO-97と年寄り化が進んだのが大きかった。

それでも最後、7位決定戦（12チーム中）が勝負つかずにPKになり、ギャラリーが多数見守る中、見事2本止めてヒーローになれたのでよかったかなと。

しかし、フットサルのPKってマジいじめ級です。

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フットサルの後は、場所が浦安だったこともあり、後輩Sを乗せてロッテ葛西ゴルフで打ちっぱなしして帰る。

やっぱり広いと気持ちいいね。

その後は祐天寺の焼肉屋でメシ。

後輩Sにはなんか不思議と気持ちよくおごれてしまうんですが、これも彼の才能か。

あと、この日は後輩Sから「結婚することにしました」と嬉しい報告がありました。

以前彼女とも4人でご飯を食べたこともありますが、とても綺麗で感じのいい素敵女子。

そして、何より二人の息がとても合ってるなと感じていたので、本当にいい夫婦になれると思います。

おめでとう！

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帰宅後は、やはり今日一日で花粉を大量に浴びていたようで、鼻水ダラダラで一気にどんより。

フットサルしてるときは全然そんな症状すら出なかったのになあ。

串

～今日の運動～
フットサル、ゴルフ打ちっぱなし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：明太パスタ（at自宅）
昼：おにぎり×2（at車中）
夜：焼肉、レバ刺し、キムチ、サラダ、カルビクッパ、ビール×2（at祐天寺）

今年も一致せず…

散髪に行った帰り、やけに車が揺れるなあと思って運転してたら、外が強風のあまり空が茶色になるほどすごかった。

なんかよく分からんが、これも異常気象の一現象なのかなあ。。。

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学大でランチの店を探しながら歩いてたら、またしても新しいイタリアンを発見。

トラットリア スタジョーネ（TRATTORIA Stagione）
http://r.tabelog.com/tokyo/rstdtl/13039124/

特にピザが美味しかったなあ。今度は夜行ってみよう。

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帰宅後は今日もひたすら仕訳。

そして、ようやく一通り入力完了！

が、未払金の残高が一致せず。。。

また今年もか…orz

ちゃんと入れてるつもりなんだが・・・おかしいなあ。

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東アジア選手権、最後の相手は韓国。

結果は1-1のドローで2位でしたが、どうせ何もかかってない大会なんだから、オリンピック代表の練習に当てたらよかったのに…と思ってしまいました。
（韓国もそんな感じだったし）

ホントなんとも微妙な大会でした。
（といいつつ、ちゃんと見てる自分って…）

串

～今日の運動～
腕立て10回、腹筋10回、背筋10回など：体重72.70kg、体脂肪20.1%

～今日のメシ～
朝：パン、スクランブルエッグ、ソーセージ、ブロッコリー、コーンスープ、豆乳（at自宅）
昼：ピザ（at学芸大学）
夜：カレーもんじゃ、お好み焼き、豚キムチ、ビール2（at学芸大学）

久々の試写会＆牛角

今日は仕事の後、久々に当選した試写会へ。
（調べてみたら1年2ヶ月ぶり！）

今日の作品は「裏切りの闇で眠れ」という単館系マイナーフレンチ映画。

会場に行ってみると、なぜか年配の男女多し。

フランス映画ファン？それともハードコアファン？？

いずれにせよ、変な感じでした。

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試写会後、祐天寺の駅で一生懸命ビラを配る人がいたので、ついそのひたむきさに感動してビラをもらってみると牛角。

牛角かあ…と思いつつも、まいっかということで、久々に行ってみると、、、

ビールにサラダに肉にとサービスしてくれて、更に会計時に1,000円引きまでしてくれて、もう至れり尽くせり。

かなり激安でたくさん食べれて、ツイてる！

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東アジア選手権、中国戦。

北朝鮮に比べたら明らかに弱い感じがしましたが、それでもスコアは1-0でなんとか勝利。

しかし、先日微妙な大会だなあと書きましたが、今日すごいことに気が付きました。

この試合のレフリー、なんと全員北朝鮮の審判団でした。

いくら微妙な大会だからって、審判が第三国の人ではなく、参加当事国の審判がジャッジしてるなんて…

草サッカーじゃないんだから。。。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重72.65kg、体脂肪20.1%

～今日のメシ～
朝：ご飯、きんぴらごぼう、ほうれん草のおひたし、冷奴、オムレツ、ブロッコリー、トマト、豆乳（at自宅）
昼：五穀米、豚汁、きくらげ卵炒め（at職場）
夜：焼肉（at祐天寺）

すごいパター

今日も朝から筋トレして、加圧して、そしてゴルフレッスンへ。
（最近、かなり珍しく運動モード気味な自分）

今日のレッスンでは右手ではなく、左手メインでバランスよく振るべし、と習う。

あくまで右手は添えてるだけで、基本左手の3本でしっかり！

あと、この日、パターのすごい練習マシンに遭遇。

詳細はこちらを見てもらえれば分かるかと思いますが、なんとパターに液晶ディスプレイがついてて、かつ中に搭載しているジャイロセンサーが、どこにどの角度でどれくらい綺麗に当たったかとか全部教えてくれるのです。

これは分かりやすくて欲しい！と思ったのですが、10万以上もすると聞き断念。。。
（というか、軽くネットで探すも見つからず…これって市販されてるのかな？）

でも、よく考えたねえ。

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夜、東アジア選手権という、なんとも大会自体が中途半端で微妙な大会を、一応チェック。

が、案の定、試合内容も微妙で北朝鮮相手に1-1のドロー。

みんな小粒というか、自分で突破しようとする選手が少なすぎ。
（頑張ってトライしてたのは最年少の内田くらいか）

じゃあパスで崩してたかというと、それも結構読まれまくってるし。。。

もっとドリブラーが必要じゃない？

串

～今日の運動～
腕立て10回、腹筋10回、背筋10回、加圧20分、ゴルフレッスン：体重73.00kg、体脂肪20.5%

～今日のメシ～
昼：フレンチトースト、レタスサラダ、牛乳（at自宅）
夜：カレー、オレンジ（at自宅）

予選開始

すっかり忘れててテレビのニュースで知りましたが、とうとう次のワールドカップ予選が始まりましたね。

タイが相手では、まあ勝って当然のレベルに日本はなってますが、タイも昔ほど弱くないというか、かなり成長してる気がしました。

でも、さすがに今の日本代表は本大会出場はもはやマスト条件。
（アジアの枠が大幅に縮小にならない限りだけど）

昔みたいに予選のハラハラドキドキ感はもう味わえないのかもですが、その分世界の強豪相手に接戦が出来るゲームを早くみたいものです。

ただ、最近の試合を見てて思うのが、アジア相手でも圧倒的な強さを感じることはほとんどなく、むしろ中田英が辞め、オシムも交代し、ちょっとだけ一抹の不安を感じてるのは自分だけでしょうか。

ジュニーニョ帰化なんて噂もちらほら出てますが、そんな助っ人に頼らないとアジア予選を突破できないようでは、なんだかちょっと寂しい気がします。

やはり、ジーコの4年間の空白のダメージは大きかったのかなあ？
（皮肉にもフェネルバフチェはCLで絶好調だけど）

串

～今日の運動～
なし（罰金：21,000円）：体重72.80kg、体脂肪20.4%

～今日のメシ～
朝：ご飯、明太子、ほうれん草の胡麻和え、冷奴、味噌汁、イチゴ、ヨーグルト（at自宅）
昼：牛丼、豚汁（at職場）
夜：肉そば（at学芸大学）

Road to 大家～勉強会参加（1回目）～

今日は、年末に申し込んだ不動産勉強会の初参加の日。

どんな人がいるんだろう？とやや緊張しながら会場へ向かいましたが、行ってみるとまさに老若男女いろんな層のいろんな職業の人（不動産関係の会社の人、既に大家の人、建築士さん、自分みたいな無関係の人など）が集まってました。

そしてこの日の内容は、不動産仲介担当者の視点から見た不動産投資への本音のアドバイスやノウハウ、最近の金融機関の傾向と対策、実際の大家さんによる投資哲学と実例紹介などがあり、個人的には知らない単語もたくさん出てきて、やや飽和気味・・・

でもこれだけ中身が濃い勉強会ならば、こちらもそれなりに頑張って予習せねば、ですね。
（まだまだ話してて分からない単語あるし、要勉強です）

ちなみにこの日、話を聞いてて気になった点をいくつか備忘録。

・レインズに流れる物件はあまりお勧めできない（本当にいい物件はその手前でなくなる）
・千葉や埼玉の物件が最近はよく出る
・2007年12月末から金融庁が融資引き締めの方向へ
・フルローンは厳しくなり、最低10%は自己資本が必要になりそう
・銀行は空室率30%で融資可能かどうかを計算
・境界確定は契約前に売主側でやってもらうべし

勉強会の後は、近所の居酒屋で懇親会に参加。

勉強会は講師の話を聞くのがメインなので隣同士の接点がなかったのですが、懇親会ではいろんな人から興味深い話がたくさん聞けて、ある意味こっちのほうが付加価値あるかも。

なかでも実際の建築士さんやデベロッパーの人の話は、普段なかなかそんな人との接点がないだけに全ての話が興味深く、「住宅は目に見える形で存在するから楽しい」という言葉や「この業界は古い体質がまだまだ残っているが、思ってるほど参入障壁は高くない」という言葉に、なるほどねーと思いました。

また自分と同じように、これからという人とも同じ不動産に興味があるもの同士ということで話のウマが合い、「1階がカフェでそこの住人は安く使える一人暮らし用アパートとかいいかも」なんて、将来の夢話に花を咲かせながら楽しく過ごしました。

そして、いろんな人と家の話をしていると、不思議と自分も間違いなく大家さんになるなと、何の根拠もありませんが思えるようになり、そう思えると自発的かつ肯定的に行動できる気がしました。

やっぱり、こうして自分が興味あることの周りに身を置くことって大事ですね。

さて、いつ大家さんになれるか（そもそも大家さんになれるのか？）分かりませんが、とにかくRoad to 大家、スタートです！

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帰宅後、岡田ジャパンの対チリ戦をチェック。

結果は、0-0のスコアレスドロー。

日本で行われる試合では珍しくアウェーチームが本気だったチリ相手に引き分けという結果はまあぼちぼち評価されるのかもですが、まー見ててつまらん試合内容だったなあ。

特にFWの高原はひどすぎ。
（調整不足なのか、ただ下手くそなのか分からん）

とにかくチリの上手さだけが目立つ試合でした。

串

～今日の運動～
中目黒ウォーク30分：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：キムチチャーハン、肉じゃが、レタス炒め（at自宅）
夜：居酒屋でいろいろ（at銀座）

料理本に求めること

今日は今年最初のサッカーの予定でしたが、起きて外を見てみると小雨が降り始めてたので、「こりゃ今日はないな」と思って二度寝しようとしたら「相手チームがどうしてもやるといってるので今日は決行です」との連絡が。。。

普通中止でいいやん…と思うコンディションだったのですが、仕方なく保土ヶ谷まで初蹴に行ってみて、グラウンドをみて、なるほどなと。

いつもの土のほうじゃなく、芝のスタジアムのほうで、水はけもいいので確かに普通にサッカーができる。

が、、、やってみて後悔・・・

さ、寒い、寒すぎる、寒すぎて顔凍ってる。。。
（しかも0－1で試合負けるし）

とんだ初蹴りとなってしまいました。

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帰宅後、今年の目標に着手すべく、駅前の本屋で料理の本を探す。

ただ、料理コーナーにはたくさんの本が所狭しとありますが、どれも美味しそうな写真はあるものの、ほとんどが説明部分をはしょりすぎ。

「超簡単！」とか「初めて作る～」系の本も見てはみましたが、どれも調理自体は簡単なものを扱ってるのかもしれませんが、その説明が全然やさしくないものばかり。。。

「○○切りします」と書いてあっても、それがどう切ればいいのか？どのくらいの幅で切ればいいのか？さっぱり分からないし、「少々」「さっと」「軽く」「十分しみこむまで」とか書いてあっても、料理経験ゼロの人間には表現があいまいすぎて、それってどのくらい？？と思ってしまいます。
（いわんや、「ひたひた」とか書かれても！）

自分みたいな全くのド素人にとっては、そのはしょってる部分が分からん→イメージできん→困る→作る気なくなる、という思考になり、なら外で食えばよかたい！という結論に至るのです。

なので、切り方一つとっても写真と文できちんと説明があって、量や時間もちゃんと○gや○ccとか○分とか目安となる数字ではっきり明記されてる、本当の意味でのスーパービギナー用の料理本が欲しいのです。

こう思ってるのってきっと自分だけじゃないと思うので、大きい書店に行けばあるのかなあ。

ということで、結局この日は欲しい本が見つからず、1月の料理はまた今度に持ち越しになりました…

串

～今日の運動～
サッカー：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：カレー、牛乳（at自宅）
夜：たたききゅうり、レバ刺し、モツ鍋、ビール1、焼酎1（at学芸大学）

今日も市原へ

早稲田、残念ながら2位。

でも近年のスランプから思うと、よく頑張った！

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昨日の予期せぬ？勝利で、今日も朝から久我山へ迎えに行き、遠路はるばる市原へ。

今日は行きも海ほたる経由にしましたが、晴天で走ってて気持ちよかったー

さて、ベスト8をかけた九州勢同士の対戦となった東福岡戦。

前半早々、攻撃の要の中盤選手が怪我で退場したのが響いて前半終わって0-1。

後半1点返すも、地力で勝る東福岡に2点を奪われ、終わってみれば1-3で惜敗。

でも、試合には負けてしまいましたが、同じサッカー経験者として、2試合とも堂々と自分ららしく戦えていたのがとても印象的で、それだけでもすごいことだと思いました。
（自分がその場に初めて立ったら、きっとがちがちに緊張していつものプレーをするだけでも大変だと思う）

そして、この成功体験はきっと彼らの人生の大きな宝物になるはずです。
（全国大会に行けなかった自分からすれば、ここまで勝ち残ってきたことだけでも十分立派）

試合後、スタンドの応援部員が「ありがとう、ありがとう、○○（名前）ありがとう」と、10分以上かけて登録メンバー全員＋監督に対して一人一人（泣きながら）コールしてたのですが、その光景も感動的でしたが、その気持ちやチームの一体感を持つすばらしいチームを作ったTくんの手腕にも拍手です。

市原まで二日続けて行って久々に高校サッカーを見ましたが、なんか青春時代を思い出させてくれたというか、とてもいい気持ちにさせてくれて、結果オーライな二日間でした。

また来年もおいで。
（でももっと近場の会場を引いてくれ！）

串

～今日の一枚～
【10,000km!!】
←1年3ヶ月での到達は早いほう？

～今日の運動～
腹筋20回：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：おにぎり（at自宅）
昼：（お弁当at市原）
夜：ジンギスカン、キムチ、焼き銀杏、たたききゅうり、ラムバーグ、ガーリックライス、ビール2（at学芸大学）

がばい旋風、再び？

朝はもちろん箱根駅伝で起床。

久々（ホント久々）に我が母校が往路優勝と年始早々めでたい。

しかし、自分が学生のときに小林とともに不動のエースだった渡辺が走って以来の優勝ということで、ずいぶん遠ざかっていたなあと思いましたが、その渡辺が監督になって再び優勝させるというのも泣ける話です。
（自分で走るのと違うから、いろいろともどかしい思いとかしだろうなあ）

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今日は監督として全国高校サッカーにやってきたTくんの応援で千葉の市原へ。

久我山の知り合いを拾って行く必要があったのですが、正月の東京の道路は空いてるし、なんて思っていたら、なぜか首都高が混んでて結構大変。。。

しかも、組み合わせによっては駒沢公園が試合会場というチームもあると聞き、よりによってなんでまた一番遠い市原なんだよーと嘆きながらも、小旅行だと割り切ってドライブ。

競技場に到着してしばらく待ってると、佐賀北応援バスもはるばる佐賀から到着。

白いスニーカーがまぶしい、いかにもな高校生（東京の子はみんな黒いローファーだからね）が続々と降りてくる中、なんとあの夏の甲子園で奇跡の優勝を果たした野球部の子達が！

まじかで見ると、もちろん普通の田舎の高校生なんですが、こっちはずっとテレビで応援し続けてたこともあり、ある種の芸能人でも見てるかのような不思議な錯覚に陥りながら、エースの久保君や満塁ホームランを打った副島君などをしげしげみてしまった。
（しかも最後は一緒に写真に写ってもらった）

さらにこの日は、Tくんの幼なじみで「スキージャンプペア」の生みの親のRさん（名前隠す必要ないかもだけど）も会場に応援に来ていて、同じ小さな田舎町（未だに信号一つない）出身の貴重な在京者同士ということで、いろいろと方言トーク炸裂しながら一気に仲良しになりました。
（超有名人なのに、全然偉ぶる感じがないフレンドリーさがとても素敵です）

そんな感じで、試合前からサッカー以外で盛り上がっていましたが、肝心の試合のほうはというと、、、

今日の相手は愛知代表の中京大中京高校。

愛知という激戦区を勝ち抜いてきた高校、平均身長が180cm以上という大きさ、去年ベンゲルのお墨付きでいきなりJリーグをスルーしてフランスのグルノーブルと契約した伊藤翔の母校、そしてその弟が今年のエース…

かたや、こっちは”野球部”が今年全国制覇したことで有名なだけの普通の公立高校…

と、事前情報では完全に完敗状態。。。

が、結果は1-0で見事勝利！

一発勝負のトーナメント戦ならではだね。
そしてやはりなんか持ってるかも、佐賀北は。
（これが例のがばい旋風？）

次の対戦相手は同じ九州の強豪・東福岡。
（奇しくも高校ラグビーも偶然次の対戦相手は東福岡）

ただ、明日も場所が市原なんだよなあ。。。orz

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帰りはせっかくなので渋滞回避も兼ねて、海ほたるを通って帰りましたが、富士山がめちゃめちゃ綺麗。

←夕日なので厳密には違いますが、正月早々「赤富士」が見れて縁起いいかも。
（ちょっとぶれぶれですが）

この日は久我山のTくんの親戚の家でみんなで祝勝会も兼ねてすき焼き大会。

Tくんは明日の試合もあるので当然不在でしたが、そのお父さんや奥さん子供たちとわいわい。

ただ、帰りの運転もあるので自分だけビールを我慢しましたが、飲めないのがこんなにつらく感じるとは…

自分も気づかないうちに飲兵衛になってしまってたようです。。。

あと、食後にちびっ子たちと超久々にかくれんぼをしましたが、これが結構頭使うし、案外楽しくてハマる。

これ、大人同士でやっても結構面白いかも。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：おせち、お雑煮（at磯子）
昼：お弁当（at市原）
夜：すき焼き（at久我山）

疲れたー

ようやく週末が来た。

朝ゆっくり起きるのが、こんなに幸せなんて。。。

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今日はサッカーの蹴り納めへ。

行ってみると知らない顔が多くて、一瞬ちょっと間違った？と思いましたが、夏のフットサル大会以来、まだ入社してない内定者がサッカー部にはフライング入部していて、一気にチームが若返り。

奥さん曰く「最近の若者って早口で何言ってるか分からない」そうですが、自分は彼らの動きが速くてついていけませんでした。。

そんな中、先輩への配慮か、1本目は久々の（っていつ以来？）FWで出場。

守備しなくていいのは楽しかったですが、なかなかシュートまで至らず悶々としたまま終了。

2本目は（最近いつもそうだけど）DFとして、地味にがんばる。

さすがに疲れて3本目以降は出場せずでしたが、まあいい運動になったかなと。

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帰宅後、さらに加圧にトライ！

本当はサッカーに行く前にやるつもりだったのですが、朝ゆっくり起きてたら時間なくて。

アルコールを摂取する前にやると酔いにくいということだったので、この後の納会に備えて疲れた体に鞭を打つ。

まず腕を加圧。

き、きつい・・・5分の運動でもうクラクラになり減圧。

続いて足を加圧。

こちらは心臓（脳？）から遠いせいか、意外とがんばれて15分も運動。

さあ、成長ホルモンよ、腹回りの脂肪を燃やしてくれー！

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サッカー部の納会、今年は恵比寿のガーデンプレイスだったのですが、行ってみてびっくり！

なんと普段野郎しかいないサッカー部に女子が男と同じ数くらいいるじゃないですか！
（はたから見たら、ここはキャバクラか合コン会場かと思った）

誰？この子達は？

話してみると、ここにも内定者効果というか、実際に春から就職予定の内定者女子や、はたまたコンサル志望の内定者の後輩3年生までなぜか来ていて、もうサッカー部の納会というより就職相談会か？という感じ。。。

さすがに10歳以上も歳が違うと特にまじめな話は伝わりにくいし、卒業生の自分には今の会社のことはよく分からんし、奥さんに至っては（ただでさえ若い女子群に穏やかじゃないのに）コンサルじゃないのに攻撃系の学生に質問されて困惑してるし、、、

なんかこの日はいろんな意味で疲れました。。。

さて、何人がサッカー部のマネージャーとして試合に来てくれるのだろうか。

串

～今日の運動～
サッカー、加圧：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：おにぎり、ウィダー（at車中）
夜：ビアガーデンでいろいろ（at恵比寿）

1993年モノ飲みました

カスペルスキー、60日無料キャンペーンしてたので、とりあえずインストールして使ってみることに。

確かに軽くていいかも。
（少なくともウィルスバスターよりはよさそう）

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今日は奥さんの大学時代の友人二人が我が家を訪問。
（ということで、午前中、猛ダッシュで掃除したのは二人には内緒）

先日、Mさんが置いていってくれたWiiで盛り上がる。

しかし外さないね、Wii Sports（特にボクシング）は。
（Mさん、使わせてもらったよ！ありがとう！）

この日は奥さんが頑張っていろいろ料理を出してましたが、どれもいつも食べてるものより旨かったのはいいこと？
（なんか微妙に複雑な気分でしたが…）

あと、この日はずっと奥さんの実家の地下のトランクルームに眠っていた、贈答用でもらったという白ワインをついにあける。

1993年モノ（俺が大学入学したときのワインだ！）で、自分ら的にはかなり古いワインを飲む感じだったのですが、保存状態がよかったこともあり、バターみたいというかとにかくマイルドな味でGood！

←飲んだのはこれ。

シャトー・モンパテー？よく分かってないけど…高かったのかなあ。

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トヨタカップ決勝、すっかり忘れてた…orz

結果だけスポーツニュースで見ましたが、カカ、やっぱりすごかったみたいですね。

あと、マルディーニも最後を有終の美で飾れてよかったね。
（自分が小学生のころに見てたトヨタカップにも出てたことを思うと驚異的）

さて、明日からいよいよ仕事復帰です！

～今日の運動～
Wii Sports？：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：カレーパン、ピザパン、牛乳（at自宅）
夜：コーンスープ、鶏の唐揚げ、サラダ、チーズ、パン、スモークサーモンとか（at自宅）

ターニングポイント

「偽」

今年の漢字。

的を得てると思いましたが、予想できた今の時勢が悲しい。。。

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今日はプロバイダ調査。

今のニフティに特に不満があるというわけではないのですが、2年が経過し、初期のキャンペーンも適用がなくなると月額6,720円はやはりちょっと高いかなと。
（マンションなのになぜかマンションタイプ接続ができないのも一因だが）

そもそも光の場合、プロバイダだけチェンジとかできるのかすら分からなかったのですが、調べてみるとそれ自体はPCでちょろっと設定変えれば簡単にイケるらしく、ただよくあるキャンペーンにはどこも適用外。

ということで、月額料金だけで探したところ、ASAHIネットが一番安いみたいなので、来年からさっそく切り替えます。
（初めて聞くプロバイダでしたが、光の顧客満足度調査では1位みたいなので、まあ大丈夫かなと）

月額たった500円程度の節約ですが、それでも年間6000円のスリム化！

本が4～5冊買えると思うと、決して小さくないぞ！と。

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夜は、トヨタカップのレッズVSミランをTV観戦。
（最近はスタジアムで見よう！というエネルギーが全然ないや）

カカはもう反則の粋だね。

シザースとかフェイントとか何もなく、ただ緩急と一瞬の間というか体重移動を見て抜いてるだけだもんなあ。

結果は0-1と善戦でしたが、スコア以上の実力差がまだまだ歴然としてありましたね。
（ま、向こうは各国の代表が集まってるチームだから当然といえば当然だけど）

でも、今日の試合は、今後の日本のサッカーにおいて大きなハイライトになった記念すべきゲームだと思います。

なぜなら、ガチンコで日本のクラブチームが世界のトップと戦えるなんて。
しかもそれを日本で見れるなんて。

きっとこの試合に出たレッズの選手はもちろん、AFCで優勝すればこんなすごい試合に出れるとリアルに感じたJリーガー、さらにはスタジアムやテレビで見てたサッカー少年にとって、テレビのスポーツコーナーの中のすごい映像としてではなく、リアルに世界のトップとの距離を感じたと思うから。

まだまだパスやドリブルのスピードなんか違いすぎることが多くて実力の差はありますが、後々この試合が日本サッカーの分岐点になったねと思えるような気がしました。

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しかし、、、日テレの実況、ウザすぎ。

くだらんサッカーのプレーと全然関係ない話ばかりしゃべんなよ！

いろいろ調べたのかもしれんが、どうせならちゃんと実況のプロとしてサッカーのこと勉強しろよ。

日テレは昔の松本育夫を解説においてたころから何にも成長してないね…
（読売クラブとか昔からサッカーに関わってたくせに不思議）

串

～今日の運動～
スクワット20回、腹筋20回：体重72.30kg、体脂肪19.9%

～今日のメシ～
朝：トースト、目玉焼き、ソーセージ（at自宅）
昼：ペペロンチーニ（at自宅）
夜：カツカレー（at学芸大学）

山田太郎ではなく…

高速のETCマイレージからの郵便物があったのですが、その中に入ってた用紙の記入例が

「舞　礼二」

なんかホストみたい。。。

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次の仕事の勉強用にと本を買いに渋谷のBK1へ。

が、改修中で移転先の仮店舗が小さくて在庫なし。

他の店もうろうろ回ってみたが、結局本がマニアックすぎたのかどこにもなく、家に帰ってアマゾンで適当に探してなんとなくで注文。

うーむ、本当は軽く中を読んでから選びたかったんだけど、、なんだかなあ。

ますますリアル書店へ足を運ぶ頻度が遠くなります…

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夜はトヨタカップを観戦。

浦和、とうとう次ミランだね！

しかし、このアジア同士が2回も戦う組み合わせって、正直どうなの？

かなり日本やヨーロッパに偏った組み合わせで、よく中南米やアフリカは怒らないね…
（ミラン視点で見ると、決勝以外はどこが上がってきても格下過ぎるでしょ？）

串

～今日の運動～
腹筋20回：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：ご飯、シチュー、里芋とたこの煮物、大根と豚肉としめじのオイスター炒め（at自宅）
昼：シチュー、里芋とたこの煮物（at自宅）
夜：のり弁、カップラーメン（at自宅）

今日は予防接種へ

カカ、バロンドール獲得。

まあ、当然ですね、あの活躍だったら。

しかし、ミランはホントいい買い物しましたね。
性格的にとても真面目だし、忠誠心高いし、そしてなんといっても自分と同じX5に乗ってるし！

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今年はインフルエンザが大流行しているらしいので、先日みたいな高熱はもうこりごりだと思って（暇だし）予防接種へ行ってみました。

いつもの耳鼻科に電話したらそこでも受けられるということで行ってみたのですが、案内されたのは併設の小児科のほう。。。

当然小児科なので、ぐったりした子供（デフォルト元気なのでかなり違和感あり）と心配そうな眼差しの元気のないお母さんたちに囲まれて、元気な成人男性（無職）が1人・・・

しかし、久々に注射したなあ。
（子供のころはしょっちゅうだったけど…）

しかも、何気に予防接種なんて大人になって初めてかも。

子供のころ、よく問診票をランドセルに入れっぱなしで、当日になって焦って消しゴムで印鑑作ってしのいでたのが懐かしいです。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：ご飯、ベーコンエッグ、板わさ、豚汁（at自宅）
昼：カレー（at自宅）
夜：ご飯、海苔、カマスの開き、蓮根のキンピラ、キムチ、コーンスープ（at自宅）

がばい旋風再び

今日、中学からの友人から「佐賀北のサッカー部が選手権（の県予選）優勝したばい！」と電話がある。

佐賀北といえば、夏の甲子園で”がばい旋風”と言われて全国制覇した高校ですが、実はここのサッカー部の監督が自分と同じ高校のサッカー部の先輩であり、電話してきた友人の兄であり、自分と二人で富士山にも登った仲良しでもある人なのです。

ここ数年、毎年県予選の決勝で惜しくも敗れては「来年は行くぞ」と話していたのですが、ついにそれが実現したと聞いて、自分の母校ではありませんが、すごく嬉しくなりました。

というのも、ずっと「高校の先生になって、サッカー部の監督になる」と言い続けていたものの、なかなか採用試験に受からず、途中弱気になって諦めようとしたこともあり、「Tくんこそ教師になるべき人なんだから、絶対に諦めたらいかん！」と励ましたりしてたことを思い出したので。。。

強くビジョンを掲げて、それに向かって諦めずに実現する人って、やはり見ていて素敵です。

今年の佐賀北は何か強力な追い風が吹いている気がするので、サッカーでもきっとやってくれると思います。

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夕方、レーシックの術後1週間検診へ行く。

まだ毎朝コンタクトの取り忘れかと一瞬間違うので、脳はまだ慣れていないみたいですが、目のほうは順調に回復中とのこと。

視力2.0の世界、毎日見るものすべてに感動中です。

串

～今日の運動～
スクワット30回：体重71.40kg、体脂肪19.4%

～今日のメシ～
朝：トースト、目玉焼き、ソーセージ、トマト、コーンスープ、牛乳、リンゴ（at自宅）
昼：もつ鍋定食（at学芸大学）
夜：エビ春巻、餃子、酢豚、うま煮、坦々麺、生ビール2（at祐天寺）

手術日決定！

今日は朝からぶつけられた車をディーラーへ修理へ持っていく。

幸い、事故車扱いにはならないで済むらしく、バンパー交換くらいだろうとのこと。

相手の保険会社より代車プラドを用意されたので、1週間くらい預けるついでに、ちょうど1年たったこともあってコーティングも合わせて依頼。
（もちろんこちらは自費ですが）

さあ、綺麗になって帰っておいで。

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午後からはレーシックの検査で新宿へ。

予約時間よりちょっと早く着いたので、その前に大戸屋でランチを食べたのですが、箸が使い捨てじゃなくなってた！

ちょっとしたことかもしれませんが、こういうところに企業の姿勢が表れますね。
（大戸屋の株、買いかも？）

レーシックのほうは、検査の結果、無事問題なく受けられるとの事。
（ちなみに視力は0.07でした）

しかも、生まれつき角膜が厚いほうらしく、最悪また視力が落ちたとしても、あと2～3回は受けられるくらいの厚みだとか。
（まあそんな何度も受ける事はないとは思うが…）

そして、いよいよ手術日も28日の日曜日の夜に決定！

あと数日の眼鏡ライフ、なんとも不思議な気分です。

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検査のあとは、北沢警察署へ病院の診断書を提出しに行き、帰宅後、ACLの浦和をTV観戦。

内容的にはだいぶ韓国の城南一和に押されててギリギリの勝利でしたが、何よりもあのサポーターの応援がすごかった。

特にPKの時のゴール裏の旗…まるで何かCGで作られた生き物みたいな感じでしたね。

あんな声援を受ける中で試合できる選手は、ホント幸せ者です。

串

～今日の運動～
スクワット30回：体重71.95kg、体脂肪19.5%

～今日のメシ～
朝：ご飯、肉じゃが、レンコンベーコン炒め、トマト、牛乳（at自宅）
昼：さばの塩焼き定食、生卵（at新宿）
夜：肉そば（at学芸大学）

ワインのせいかなあ？

今日は久々にサッカー部の飲みへ。

というのも、この日は社員の数名がいろんな役職へ9月からプロモーションしたということでのお祝い飲み。

自分が入社した時の先輩がPになったり、自分が辞めた後に入社した後輩がMになったり。。。

みんな偉くなって…

なんだか自分の時間だけが止まっていたかのように、すごく時間の経過を感じる瞬間でした。

この日は19時からの飲みで、明日の登山もあるし、ほどほどに飲んで23時前にちゃんと一次会で帰ったのですが、、、

タクシーで帰ったという記憶以降、奥さんともどもなぜか全く記憶がなし。
（そういえば、隣に同乗してた後輩が車内で華々しく吐いてたような…）

帰宅後、、、

風呂が沸いたままになってたので、風呂に入るつもりだったらしいけど…入った形跡なし
明日の経路確認をしてたと思われるPCの画面が朝起きたらついてたが…記憶なし
iPodとPCが繋がったままだったので、同期を取ってたみたいだが…記憶なし
後で甦ってきた記憶で、3回ほど車庫と家を往復してたけど…何しに行ったのかさっぱり思い出せず

もちろんまだ寝るつもりはなかったので、当然目覚ましもかけておらず…
気が付けばベッドで二人して同じように倒れこむようにして爆睡してた。。。

そして翌日、悪夢の朝を迎えるのであった。。。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重72.55kg、体脂肪19.8%

～今日のメシ～
昼：オムライス、チョレギサラダ、ほうれん草のおひたし、ヨーグルト（at自宅）
夜：但馬牛のフルコース（at赤坂）

おっさんパワーで善戦

今日は前職の年次対抗フットサル大会にOBとして参加。

上は40過ぎの社内的にはかなり偉い役職の人から、来年入社の内定者たちまで、総勢100人くらいが炎天下の中、浦安に集合。

自分らは99年以前入社組としてまとめられ、最年長のおっさんチームとして参加したのですが、3チームでの予選リーグを予想外の1勝1分でトップ通過！

しかも、途中から暑かったこともあり、自らGKをかってでたら、これが意外と才能あり？
好セーブ連発で、結局決勝トーナメントも無失点のまま決勝戦へ進出。

が、運のツキもここまで。
最後も0-1と惜敗でしたが、奇跡の優勝はなりませんでした。

でも始める前までは、他チームはおろか自分たちすら目標1点！とか言ってただけに、かなりの善戦といってもいいでしょう。
（参加の目的も半分は日焼けだったし…）

しかし、フットサルのGK、意外と楽しくていいかも。
（あんまり動かなくてもいいしね！？）

串

～今日の運動～
炎天下の中、フットサル！：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
昼：おにぎり、野菜ジュース（at車中）
夜：ピザ、パスタ、サラダ（at学芸大学）

あえて夏に鍋を食す

今日はゴルフレッスンの日。

この日習ったポイントは

• 後ろにテイクバックする時は背中方向ではなく、横方向へ
• サンドは下から地面をこすりとるように

しかし、頭では分かるものの、なかなか実践できず。
最近何気に成長曲線が鈍化してる気がして、こっそりスランプです。

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ゴルフの後、晩飯を食おうと学大近辺をぷらぷら歩いていると、偶然もつ鍋屋を発見。

夏に鍋？と思いながらも、九州系のメシや焼酎があるみたいだったので入ってみましたが、結果的にはこれが結構当たりの店。

鍋と言うと寒い季節のイメージがありますが、スタミナ系のニラやニンニクが意外と夏バテ防止にいいらしく、店が涼しかったこともあり意外とアリかも、夏の鍋。

他の料理も全部美味しかったし、こだわりの瓶で漬けた焼酎もまろやかな口当たりで◎
また来よう。

もつ鍋、九州名産物　「げってん」
http://getten.exblog.jp/

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アジアカップ、3位決定戦の韓国戦。

PKは時の運なのでしょうがないけど、しかし点取れないねえ。。。
特にオシムの3人目の交代はぶっちゃけどうなん？

串

～今日の運動～
ゴルフレッスン：体重70.45kg、体脂肪18.8%

～今日のメシ～
昼：明太しめじパスタ、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
夜：もつ鍋、鶏皮ポン酢、枝豆、唐揚、たたききゅうりなど（at学芸大学）

太かー

今日は母の69回目の誕生日。
電話すると、最近は足腰が弱くなってきたと言ってましたが、「来年ハワイに連れて行くから、それまでしっかり畑で鍛えとくように！」と発破かけときました。
来年も無事お祝いできますように。

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この日はなんとなくラーメンが食べたくなり、カーナビで近隣のラーメン屋を調べてみると山頭火を発見。

とんこつじゃないということでこれまで一度も行ったことなかったのですが、有名店だしと思ってトライ。

結果は、、、
スープはいいけど、麺がね。。。
やはりラーメンに限ってはあまり冒険しちゃいかんね、自分の場合は。

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アジアカップ、サウジに2-3で負けてしまいましたね。
しかし、サウジはしつこかったね、疲れが出たかな。
やはり初戦勝ってれば…と思ってしまいました。

これでコンフェデを見る楽しみがひとつ減ったのは痛いなあ。

串

～今日の運動～
サッカー（観戦）じゃだめですか（罰金：63,000円）：体重70.65kg、体脂肪18.7%

～今日のメシ～
朝：ご飯、鶏唐、きんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和え、豚汁、ヨーグルト（at自宅）
昼：ビーフカレー（at職場）
夜：ラーメン（at渋谷）

整体、コストコ、オーストラリア戦

最近、左腕がしみるというか痺れることが多いので、ちょっと自分にご褒美をと近所の整体でマッサージ。

いつもやってもらってる店長さんと初めてゆっくり話をしたのですが、歳が1個しか変わらないのに昨年単身開業し、途中、できちゃった婚で大変なことになりつつも、ずっと休みなしで今日まで毎日頑張ってきて、今では3人のスタッフまで雇ってる姿にちょっと感動。

こういう一生懸命な人は是非とも応援したいですね。

あと、全然関係ないですが、お店で見た雑誌にブータンのアマンが載っていたのですが、そこにバリで会ったスタッフの人が写ってた！
GNHの国、アザーファイナルの国、ブータン。
いつか是非行ってみよう。

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午後は横浜のコストコへ初めて行ってみました。

広いスペースに様々なものが置いてあり、もしかしたら一つ一つは安いのかもしれませんが、どれもダース売りや業務用など無駄に量が多くて、もはや安いのかどうかも分からない状態。。。
（食パン3斤、ロールパン36個入り、洗剤7.5本分とかで売られてても…ねえ）

結局水やビールなどを買うにとどまりましたが、子持ちの大家族や大人数でのパーティ前などにはちょうどいいのかもしれません。

ただ、入会金4,000円はちと高いかも。

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夜は日本対オーストラリア戦を鑑賞。

辛くもPK勝ちでワールドカップの雪辱を果たしましたが、この試合は審判によって一気に台無しにされてしまった試合でしたね。

特に前半は一進一退のかなりの好ゲームで、ようやく格下以外の相手でもパスが回るようになったなあと思いながら楽しんでみていたのですが、誤審で退場者が出てからは一気にワンサイドゲームに。

トーナメントだから結果は勝者になったものの、内容的には最後までガチガチに引かれた相手から点が奪えず、なんとも大味なゲームで見ててつまらんかった。

串

～今日の運動～
柚子焼酎がウマくて…（罰金：59,000円）：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
昼：チャーハン、戸隠蕎麦、とうもろこし、トマト、ちくわ（at自宅）
夜：うなぎの土鍋ご飯、唐揚げ、海苔サラダ、生春巻、厚焼き玉子（at磯子）

ホームパーティにて入隊

朝起きて、日本vsUAEを観戦。
結果は3-1で勝ったが、遠藤ってどうなの？
もう少しシュート打ったら？

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今日は友人の新築祝いで、いつもの仲間がそのセレブマンションへ集合。

実はちょっとフライングして以前行ったことがあったので二度目だったのですが、相変わらず綺麗でおしゃれで、更に家具などがパワーアップしててより素敵マンションになってました。

集合したのは我々夫妻、Tさんペア（形的にはruさん）、そして影（実質？）のTさんペアのYちゃんw

夕方から集合して、ビールにワインにと飲みながら、楽しくおしゃべり。
このメンツで集まると、ホント時間が過ぎるのを忘れてしまうくらい楽しい。
いつもこれといって決まった話題はないのだが、その時々の近況話だけでかなり花が咲く。
7～8年前（もうそんなに！）、群馬のメシ屋で仕事の後に呑んでた時からなんら変わらない空気感というか、気楽さがとても心地いい。

あと、この日はネタとしてビリーのDVDを持っていったのですが、みんな知ってるもののやったことはないということで、みんなで一斉入隊。
（7人が一斉にできるのも広いリビングがなせる業！）

実は自分も見るの初めてだったのですが、思ってた以上にきついきつい。
何度も休憩を入れつつも30分くらいでギブアップ。。。

そして、みんなも次々と脱落していく中、奥さんだけが「きつい！」と言いながらもなぜか最後のほうまでやれてたのは意外でした。
（いつも全然運動してないのになぜ？？）

しかし、自分の運動不足を露呈したと言うか、体力低下がひどすぎる。。。
ビリーがDVDの中で言ってたとおり、「やれば結果がついてくる」
言い換えれば、何もしないという行為をしてるから、自ずと結果（脂肪）がついてきてるわけで…

うーむ。。。

串

～今日の運動～
ビリー！(30分くらいだけど）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：チャーハン、キャベツラーメン、エビの包み上げ、グレープフルーツ（at自宅）
夜：Tちゃんの手料理いろいろ（at代々木上原）

素敵提案拒否

朝起きて準備するも、なんか体が重くて食欲もなく、午前休して寝る。
（週末動きすぎ？）

午後から出社し、Oさんの残務処理に追われる。
しかし、ここまでひどいとは…、まるで新人レベルだね、ホント。

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来週再び連休明けに札幌出張になったことを受け、前泊するし一緒にゴルフでもどう？と奥さんに素敵提案するも、しょーもない理由（ここに書くことすらはばかれる理由）で断られる。。。

せっかくの夏の北海道だし、ホテル代不要だし、飛行機代も一人分で済むし、かなりオイシイと思ったんだけどなあ。

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夜はアジアカップの日本対カタールをTV観戦。

サッカーの怖さが出たね、一瞬の集中力の怖さが。
でもやっぱりガチの試合は親善試合と違って、見てて面白い！

あとオシムのインタビューは大人げなかったけど、試合後のインタビューの質が明らかに向上したのも◎でした。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重71.70kg、体脂肪19.6%

～今日のメシ～
朝：ご飯、冷奴、時鮭、おやき、トマト（at自宅）
昼：ゴマダレ蕎麦（at学芸大学）
夜：五目チャーハン、春巻（at職場）

フットサルチーム結成！

朝、結婚式で美容室まで連れてってという奥さんを車で代官山まで送る。

なんでも美容室で髪をセットしてもらう都合上、できるだけ何もセットせずに行く必要があるらしいが、電車に乗るとなるといろいろ大変らしく。

ホント女子はいつも大変やねえ。。。
（絶対生まれ変わっても男がいい）

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帰宅後は、貴重な一人の時間を有効活用？し、ブログを久々にアップ。
（洗濯しながらだけど…）

正直かなり遅れてて、何のためにアップしてるのか時々分からなくなるが、人生における継続した記録と割り切り、後付けながらも地道にアップ。
（いつか綺麗な本みたいな形にして保存したいな。自己満足用としてだけど）

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そして、午後からは同世代のサッカー部仲間（元合コン仲間と言うべき？）5人で急遽フットサルチームを結成し、新宿三越の上で行われる大会へ無謀にも参戦。

FWのIが「ユニフォームは俺が用意したから」と準備の速さに驚いていたが、行ってみるとそのユニフォームにさらに驚く。。。

オランダ代表よろしく鮮やかなオレンジ一色の中にひときわ目立つ某フード系チェーン店のロゴ。

まあ、スポンサー付のユニフォームと言えばユニフォームではありますが、なんてことはない、そいつが仕事でお世話している会社の業務用（販促用？）Tシャツ…
（ホントは写真を見せたいくらいですが、わけあってアップできず!）

それでもまあなんとなく全員が着ると、妙な団結力が出て、それはそれで効果有りだったかも。

そして、肝心の試合のほうはと言うと、いきなり初戦で自ら2ゴールを決め、見事勝利！

もしかして俺ってフットサル向き？

と勘違いしたのもつかの間、
みなフットサルのルールが分からず反則取られまくり…
みな動きがサッカーの動きのため運動量多い割には手狭で無駄な体力浪費しまくり…
あげくに他のチームと違って控え選手ゼロ！
ということで、最後はもうみんなが競ってキーパーを希望するというバテバテぶりで、最終的には2勝3敗で6チーム中4位という結果でした。

でもまあ、なんか即席チームの割にはそれなりに楽しめた気もするし、立地的にもサッカーと違って気軽にできるし、フットサルって想像してたより案外楽しいかも。
（ただちょっとはしゃぎすぎて人工芝でこけてしまい、この歳になって不覚にも肘に激しく”ビフテキ（擦り傷）”を作ってしまった…）

次はもう少し面子増やして（若手が必要だな）ルールも覚えて再戦だ！

串

～今日の運動～
フットサル5試合：体重70.75kg、体脂肪18.6%

～今日のメシ～
昼：カレーパン、ピザパン、牛乳（at自宅）
夜：肉野菜炒め定食（at学芸大学）

残念！

朝9時、目が覚めて外を見てみると雨ではなく曇りだったので、やはり決勝戦が気になり九十九里へ。

が、、、

途中から運転すら間々ならないほどの超土砂降り雨で、試合会場に着いたときには中止になりそうな雰囲気大。。。

おいおいここまで来て中止かよーと思っていたら、奇跡的に天気が回復。

そして迎えた決勝戦。

ほぼ互角の戦いで接戦だったのですが、惜しくも1-2で惜敗。

人数少なめだったので一応着替えてスタンバイしてたのですが、最後かなり押せ押せだったので、なんとなく流れを変えたくなくて、この日は試合に出ず。

結果的には試合のあとのメシだけおごりに行った感じになってしまいましたが、まあ優勝体験逃すの嫌だったし、まあ仕方ないか。。。

ということで、博多行きは来年以降にお預けです。

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帰りの車の中で、普段使ってる言葉で実は方言だった言葉を久々に発見！
（後輩に指摘されてですが…）

それは「腹かく」という言葉。

言われてみれば「腹立つ」という標準語があるので、明らかに方言だったのですが、”腹”も”かく”も普通に単語として標準語にあるので、全然気がつきませんでした。。。

上京してから15年、まだまだやね。

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：おにぎり（at車中）
昼：焼肉（at東金）
夜：チーズ、ビール（at自宅）

2連勝！

今日は、所属している草サッカーのチーム同士による年に一度のトーナメント戦。

というわけで、朝6時に気合の起床して、恒例の九十九里へ移動。

早速先日つけたばっかりのナビの出番だ！と期待するも、渋谷から首都高に乗れというので指示に従って乗ると、いきなり渋滞…

しかも、次の出口で降りろと言われ、再度大井から乗りなおす羽目に、、、

「おいおい、こっちは高い金払っていいやつ買ったのに、さっそく迷走かい！」

と一瞬発狂モードになりましたが、実はただ優先度設定してなかったせいだったことが判明して、一安心？
（まだまだ使い方に悪戦苦闘中…）

何とかぎりぎり試合にも間に合い、ウォーミングアップ。

そして臨んだ初戦は4-1で見事快勝！

事前の面子の集まり具合では今大会は厳しいかなと思っていましたが、集まってみると結構若手（一人、まだ内定者という超フライング若手もいましたが…）が多くきてて、結果的には戦えるチームに。
（くじで第2試合を引いてくれたことも大きかった！）

その勢いよろしく、次の準決勝も3-0で勝利！

今日は雨の予報だった天気も完全に外れて晴天で、いい感じに日焼けできたし、芝も手入れがとてもよくて気持ちよかったし、何より怪我なくプレーできてよかったよかった。

夜、恒例のBBQを食べながら、数年前に初優勝したときのことを思い出し、もしかしたらもしかするかも？と思い、オーナーに電話で報告。

前回は「優勝したら小樽で寿司をおごってやる！」と宣言され、見事に実現した経緯があるので、今回はどこ？と聞いてみると、「博多でメシ食わしてやる！」とまたしても公約取り付け。

残念ながら本日のみの参加予定だったため、酒が抜けた深夜に帰京しましたが、みんな明日頑張ってくれー

串

～今日の運動～
サッカー：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：おにぎり（at車中）
昼：冷やしうどん、おにぎり（at九十九里）
夜：BBQ、焼きそば（at九十九里）

今日は眠かったー

今日は気合で早起きして、チャンピオンズリーグの決勝をTV観戦。
（いつかスタジアムで観てみたいな！）

リバプールは、なんか集中が切れてたのか、いつものリバプールらしさが見られず。
ジェラードも元気がなかったね。
唯一、右サイドのペナントだけがかなり効いてたのに、クラウチ投入遅くない？

一方のミランは、相変わらずピルロの落ち着き具合がすごかった。
レギュラーに定着した頃からいつも感心していたが、あのバレージ並みのベテラン級の落ち着きはどうやったら身につくのだろう？
全盛期のレアルや今のバルサに移籍したら、今のミラン以上に活躍して観ててすごい楽しそうだけど。

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今日、職場のOさんに「F1のチケットが予想以上に当選したからどう？」と言われる。

セナ・プロスト時代以降、ほとんど結果くらいしか見ることがなくなったF1でしたが、今年から富士スピードウェイに変更になって近くになるし、こういうことでもない限り見に行くこともないだろうと思い、購入することに。
（どんだけうるさい爆音なのか、ちょっと聴いてみたいし）

今年はアロンソとハミルトンだっけ？
せっかくなのでちょっと予習せんと。

あと、この日は同じく職場のKさんに借りたデスノートをようやく読了。
なるほどね、最後の最後はそのカットできたか。

DEATH NOTE デスノート(1)

posted with amazlet at 08.11.28

大場 つぐみ 小畑 健
集英社

おすすめ度の平均:

面白い
悪い人を殺していいか？という問題提示
やたら内容が濃いがその分疲れる
第一巻
紙一重

Amazon.co.jp で詳細を見る

とても少年ジャンプで連載してたと思えないほど、複雑で濃い内容ですよー。

串

～今日の運動～
早起きして眠くて…（罰金：25,000円）：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：卵ご飯、ほっけ、トマト、板わさ、大根としめじと豚肉のオイスター炒め、卯の花、グレープフルーツ、パイナップル、豆乳（at自宅）
昼：幕の内弁当（at職場）
夜：かき揚げうどん（at三宿）

基礎の違い

今日は二子玉川でサッカーの予定だったが、あいにくの雨で絶対中止だろうと思っていたら、決行との連絡があり、しぶしぶ行く。

でも、行き始めたくらいから雨も上がり、着いてみると結婚式で挨拶をしてもらったUさんも来てて、久々に一緒に楽しくプレー。
（残念ながらお互いゴールはおろか、シュートすら打てずに終わりましたが…）

あと、この日は超大物助っ人がやってきました。

どういう経緯であの会社に入ったのかは分かりませんが、現在海外で活躍する某日本代表と高校時代に一緒にトップを張ってたという若手がやってきたのです。

本人は謙遜してましたが、さすがにハイレベルな県の選抜レベルだっただけあって、キックやパスを蹴るときの”音”が違う。

やはり本当に上手い選手というのは、基礎がしっかり身についてるから、少々時間が経過しても全然レベルダウンしないもんなんだね、と一人関心してました。

それに比べて自分の落ちぶれ方といったら…orz

ま、他人は他人、自分は自分ということで！

串

～今日の運動～
サッカー：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
昼：オムライス、シーザーサラダ、牛乳（at自宅）
夜：餃子、五目焼きそば、レタスチャーハン（at二子玉川）

散髪と日焼け

今日は午前中、散髪へ。
やはりいつものとこのほうが落ち着くね。

さっぱり切ってもらったところで、午後からそのままサッカーへ。

今日は川崎の多摩川河川敷だったのですが、グラウンドが固くて、しかも風が強くて全然思うようにサッカーができず…
（まあ元々あまり思うように出来てるわけではありませんが。。。）

あと、最近気が付けばよくDFやってます。
DFが不足してるということもありますが、動けなくなったからという噂も…orz

まあいいんですがね。。。

あと、この日は思いっきり日焼けしました。
（これはとてもいいこと！）

---

夜は、職場の人の結婚式の2次会に行ってた奥さんと六本木で合流して、ヒルズで映画鑑賞。

が、待ち合わせにその職場の人がたくさんついて来てて、ちょっと照れる。。。
（一応ちゃんと「いつも妻が～」と挨拶しておきましたが…）

散髪行ってて、かつサッカーで日焼けしててよかったー

見た映画は菊地凛子で話題の「BABEL」

感想はこちらに書きますが、うーん。。。

最後は疲れて爆睡しました。

串

～今日の運動～
サッカー20分×3本：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：ウィダーインゼリー（at自宅）
夜：久留米ラーメン、餃子（at六本木）

意外にも

今日はサッカー部の同期同月同郷同年齢同顔？のKが、ついに会社を辞めたということで自ら主催して召集が来たフェアウェル飲みへ。

久々にサッカー部の同期が集合して、まずは10年お勤めご苦労さんと乾杯。

自分らの代はサッカー部に同期が多く入ったのでピーク時は10人くらいはいたと思うが、なんだかんだと最後まで社員として残ったのは、意外にも最初に辞めるかもと言っていたK。

しかも、自分同様ろくに英語も話せないのに、グローバルプロジェクトにアサインされたり、最悪な上司のせいで心の風邪を引いたり、突然首のヘルニアになったりと、身も心もぼろぼろになりながらも、持ち前の？のんきな性格からなんとなく転機を見つけられず、「気がつけば10年勤めてしまった」と本人談。
（なにはともあれ、あの会社で10年勤めたことは、どんな形であれ十分立派でしょう）

ちなみにサッカー部の面子はなぜか総じて英語が出来ないやつばかりで、見事に全員TOEIC600点の壁で苦戦してたなあ。一応、外資系なのに…

今後は同じく同期が転職した製薬会社にて”しばらくのんびり働く”らしいが、まあまずはゆっくり休むことが彼にとっては大事やろ。

あと、その飲みの席でもう一つ意外だったと皆が振り返ったのが、自分の結婚。

自分が結婚すること自体も衝撃だったみたいですが、何より仲間内で一番最初に結婚するのがまさか自分だったとは予想できず、全員が激しく同意。

しかも、見渡すとKもIもAもUも自分以外全員がまだ独身＆予定なし。。。

うーむ。

ただ、最年長のIがようやく真剣に付き合う女性ができたと言ってたのが希望の光か。

そんなこんなでこの10年を肴に飲み続け、夜も更けてきたところで、Iと自分は帰宅の途へ。

そして、それ以外の希望の光が見えない独身貴族たちは、巷で噂の「王様ゲームキャバクラ」へ…

串

～今日の運動～
今日も飲んで忘れるパターン…（罰金：11,000円）：体重71.80kg、体脂肪19.4%

～今日のメシ～
朝：ご飯、明太子、ほうれん草の胡麻和え、大根と豚肉のオイスターソース炒め、イチゴ、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
昼：親子丼（at職場）
夜：居酒屋でいろいろ（at渋谷）

今日は結構動けたな

今日は早起き（6時起床！）して朝からサッカーへ。

場所が三郷ということもあり、途中で野郎4人を拾い、奥さんを入れると6名と定員オーバーでむさくるしく移動。

今日の試合は久々のリーグ戦ということで30分ハーフの公式戦でしたが、見事、後半に逆転して2－1で勝利！

しかも今日はボランチのポジションで出場したのですが、自分でも驚くほど結構動けて、かつミスも少なくて（というかほとんどゼロ）自分的にはかなりイケてて楽しかったです。
（あわよくばゴールも決めたかったけど…）

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午後、首の治療があったので、サッカーの後は帰宅せずに中村橋へ直行。

ただ、時間がちょっとあったので、そのまま二人して車の中で1時間ほど爆睡昼寝。
（さらに言うと、奥さんは自分が治療から帰ってくるまでさらに爆睡）

首の症状はだいぶ回復しているようで、週次の通院が次回から隔週になりました。

あと、中村橋近くの千川通りは桜並木でとても綺麗でした。

病院の帰りに、中目黒のイエローハットに立ち寄る。

目的はカー用品購入もあったのですが、メインは目黒川の桜見物。

目黒川の桜は、相変わらず風情ある綺麗さで心が和みます。

←この後雨が降ったのでツイてた！

あと、イエローハットでカーナビ購入にかなり気持ちが揺れる。

でも、その前に家のテレビが先だ！と我慢我慢。
（あぶないあぶない）

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夜は、奥さんの冬物の服を戻しに横浜の実家へ。

今日も相変わらずご飯がたくさん出てきて、また太ったな。

でも今日はサッカーして運動してるからいいか？

って前も同じようなこと言ったような。。。

串

～今日の運動～
サッカー：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：おにぎり、野菜ジュース（at車中）
昼：かっぱ寿司（at練馬）
夜：ご飯、海苔、明太子、トマト、ピーマン炒め、筍とわかめの煮物、チキンの煮物、ゆで卵（at磯子）

初蹴と風呂敷

今日は首の調子もだいぶ回復してきたことだし、多摩川と場所的にも近かったので、今年初のサッカーへ。
（というか、最後にサッカーしたのはいつだ？半年振りくらいか？）

久々に自分より年上の人もたくさん来てくれて、かつ同期のKが4年ぶりに復帰したこともあり、なんか懐かしくて、いつも以上に楽しかった、嬉しかった。

しかも、前半早々に絶好のシュートチャンスが巡ってきて、惜しくも得点にはならなかったものの、思いっきり綺麗に蹴れてなんか気持ちよかった。
（試合のほうは、4本やって2-7と大敗でしたが…）

あと、サッカーではありませんが、多摩川の土手に生えている桜の木、一部ですがもう咲いていました、しかもほぼ満開で。

これも温暖化の影響ですかねえ。

---

サッカーの後、後輩Sとラーメンを食べて帰ったのですが、その際さりげなくMy箸を出したら、なんと後輩Sも普段持ち歩いていることが判明。

しかも、後輩Sはさらに上手で家族全員にMy箸を買い与えたり、近所のプールやサウナに行くときとかにはMy風呂敷を使ってるとのこと！

きっかけは「不都合な真実」を観たからだそうで、映画を観てすぐ実践するあたり、なんか良く似てるなあと思っていたら、今度は本の話でこれまたシンクロ。

三島由紀夫の「葉隠入門 」という、たぶん佐賀の人か三島ファンじゃないと普通知ることのない名著をなぜか最近読んだそうで、そう言えばちょうど自分も今のSくらいの歳に読んだことを思い出しました。

自分より4～5歳は年下、かつバリバリの東京人なのに、かなり自分と同じ周波数（爺さん度ともいう）を醸し出してる後輩S。

うーむ、あなどれぬ存在。

My風呂敷、俺もやってみようかな。

---

夜は奥さんの春物の洋服を取りに、横浜の実家へ。

急に行ったにもかかわらず、相変わらずたくさんの料理が出てきて、もちろん全て完食。
あー、また太るな。
（でも今日はサッカーしたからOKか？）

串

～今日の運動～
安静中につき、なし：体重71.60kg、体脂肪19.6%

～今日のメシ～
朝：ドライカレー、豆乳（at自宅）
昼：丸金ラーメン、餃子（at駒沢）
夜：ご飯、明太子、にら玉、大根と海藻のサラダ、小松菜の煮浸し、玉ねぎと挽肉の煮込み、でこぽん（at磯子）

今日からクラスアップ！

ベッカム、米移籍！

やっぱり？

でもどうせなら日本に来てJリーグを活性化して欲しかったなあ。

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今日は平日ですが、夜9時からゴルフレッスン。

今日からクラスが一つ上がってベーシッククラスになり、人数が倍に増え、外の打ちっぱなしでの練習やアプローチやパターなどの練習も始まります。

で、さっそく1回目の今日は、パターの練習がありました。

パターは普通のクラブと違って、握りも構えも特に決まりはないらしく、自身のフィーリングに合わせて好きな打ち方でよいとのこと。

ただ、ポイントは2つ。

1.下半身は固定して動かさないこと
2.ボールを最後まで見続けること

1つ目はそれほど難しくなかったのですが、2つ目がいざ打とうとすると難しい。

ついボールの軌跡が気になり、顔が先を見てしまう。

それがどう関係するの？と最初思ったのですが、確かに最後まできちんとボールを見てたほうがちゃんとまっすぐ転がる。

先生曰く、

どれだけドライバーで飛ばそうが、アプローチが上手かろうが、1打は1打。
パターを2打多く打つか減らせるかで36もスコアが変わる。
パターは他のクラブに比べて練習すれば、その分効果もでやすいし、家でも出来る。
素人がスコアを挙げる近道はパターにあり！

なるほど、確かに！

ちょっとおっさんくさいけど、部屋で練習できるやつ買おうかなあ。。。

串

～今日の運動～
ゴルフレッスン、柔軟：体重71.85kg、体脂肪19.1%

～今日のメシ～
朝：チャーハン、トマト、酢キャベツ、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
昼：タイカレー（at職場）
夜：タンメン（at学芸大学）

2週遅れ

サッカーニュースを見ていたら、ラーションが得点していてビックリ！

ラーションってバルサで引退してなかったの？

まさか今度はマンUにいるなんて…

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今日は奥さんの提案でホイール洗車。

もともと「車はホイールで全然変わる」とか「ホイールが綺麗な車はちゃんと手入れしている証拠」とか、自分が洗脳したせいでもあるんですが、今では自分より奥さんのほうが車への関心が高く「そろそろホイール洗ってあげないと。結構汚れてるし…」と要チェックされてました。

でもさすがにこの季節の洗車は辛い…

洗車といっても車がデカイのでホイールと窓拭きだけですが、それでもやっぱり寒かったです。。。

でもお陰でまた綺麗な車に戻ったかなと。

そして、綺麗になった車でまずは丸金ラーメンに行き、腹ごしらえ。
（ここは人も少なく、調子に乗るわけでもなく、実直で普通に美味いので好きです）

その後は、渋谷の東急で奥さんへ2週遅れのクリスマスプレゼント。

昨日おとりおきしていたネックレスとチャームですが、ようやくチャームというのがなんなのか分かりました。
（鎖につける付属品みたいなやつ？）

ちょっと遅めのクリスマスプレゼントでしたが、まあ全然喜んでたのでよしとしますかね。

ちなみに渋谷東急はマークシティに提携駐車場があり、5,000円の買い物で2時間無料。

広いし、結構使えるかも。

串

～今日の運動～
腕立て20回、きつーい腹筋20回、背筋10回：体重71.95kg、体脂肪20.5%

～今日のメシ～
朝：ご飯、海苔、明太子、さばの照り焼き、ほうれん草のおひたし、味噌汁、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
昼：丸金ラーメン、餃子（at駒沢）
夜：ご飯、海苔、明太子、豚の生姜焼き、キャベツ、コロッケ、ひじき（at自宅）

納会

朝、「本日サッカー開催！」との連絡が来たものの、とても行けるコンディションじゃなく断念。

それどころか、年賀状の宛名書きに充てる予定だった日中も、ほとんどベッドの上で寝込んでダウン。。。

夕方、ようやく薬が効いてきたのか、動けるレベルにまで復活したので、サッカー部の納会だけは行くことにしました。

店に着くと、最初4～5人しかいなくて大丈夫？と思いましたが、結果的には後からぞろぞろ増えて最後は20人以上はいたのかな。

今年のサッカー部は夏ごろ一時崩壊の危機になったこともあり、また個人的にも怪我したり楽しく感じなかったりと、正直あまりいいことはなかったですが、今年が底だと思って、これからまた復活していこうということで一致団結。

今年は点取ったかすら定かじゃありませんが、来年こそは気持ちいい得点がしたいなあ。

あと、今年は久々に同期のKが年末に復帰という嬉しい知らせも。

やっぱり同じ視点で同じこと考えてるやつと話できるのって、何かと楽というか気持ちいい。
（まあ、Kとの場合、同期・同月・同郷・同い年・同じ顔？だしね）

来年は少しは楽しくサッカーできそうかな。

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納会は昨日と違ってノンアルコールで凌いで、2次会も行かずに早めに床に就きましたが、呼吸するたびに喉が痛くて全然眠れず…

幸い？奥さんは納会の飲みで気持ちよく爆睡してたので、気を使わせずにすんだのですが、結局朝の4時くらいまで眠れず、つ、つらい。。。

風邪ってこんなに喉痛くなったかなあ。

串

～今日の運動～
なし：体重70.85kg、体脂肪18.9%

～今日のメシ～
昼：みそラーメン（at自宅）
夜：サラダとか唐揚げとか（at恵比寿）

組織の南米VS個人技のヨーロッパ

やっと日記、追いついた！

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今日はゴルフレッスンの日。

今日も7番とドライバーを半分ずつ練習しましたが、7番のほうはもうほぼマスターというか、綺麗に当たるようになったかなと。

一方で、ドライバーのほうはというと、どうやらスウィングより腰の振りのほうが早いようで、右方向に開いた感じで飛んでいくこと多し。

どうしてもドライバーになった途端に力んでしまうみたいで、かつシャフトが柔らかいためそうなってしまうらしいです。。。

奥さんのように女子のほうが力がいい感じに抜けてドライバーは綺麗にあたるようで、しばらくは力を抜いたスウィングを心掛けるべし、です。

あと一回入門コースのレッスンが残ってますが、年内のレッスンはこの日で終了。

まだまだ学ぶことはたくさんありますが、こうして一から人に学ぶのってなんか楽しいですね。

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夜はトヨタカップの決勝戦をTV観戦。

さすがのバルサも準決勝とは対戦相手のレベルも違うし、全員南米人のチームにはさすがにてこずってたね。

最後にドゥンガがコメントしてた通り、組織の南米が個人技のヨーロッパを上回るなんとも皮肉な試合展開。
（まあロナウジーニョもデコも出身はブラジルなので、ほぼ南米勢だけでやってる試合みたいなもんですが）

しっかり守って、ワンチャンスをきっちり掴んで、最後はいやらしいほどセーフティな試合巧者ぶりはもうさすが。

なぜかMVPは負けたバルサのデコが獲得という変な終わり方でしたが、久々にガチンコまじバルサの試合が見れて面白かったです。

串

～今日の運動～
ゴルフレッスン：体重72.35kg、体脂肪21.9%

～今日のメシ～
昼：トースト、ポテトサラダ、トマト、コーンスープ（at自宅）
夜：ご飯、海苔、ほっけ、大根とベーコンの醤油炒め、ピーマンのソース炒め、味噌汁、オレンジ（at自宅）

トヨタカップに思うこと

いよいよトヨタカップにバルサ登場。

対アメリカの準決勝、実は結構雨が降ってたにも関わらず、ダイレクトパスが繋がる繋がる。

スコアも4-0と、スタジアムに見にいけた人は十分堪能できただろうな。
（そういえばここ数年は全然行けてないなあ…）

テレビでもロナウジーニョやデコのすごさは十分分かったけど、ひとつだけトヨタカップの欠点が。。。

それは放送局が日テレということ。

何が嫌かって、実況と解説が昔からイケてない。

昔は松本育夫の知ったかぶりのインチキ解説がウザく、今は逆にサッカーのことを全く知らないやつが実況しているため、すごく薄っぺらいというか、どうでもいいことばかり耳障りな表現でしゃべるので、聞いてて不快。

その辺NHKは気持ちよく、フジ・テレ朝もまだ見れるんだよなあ。
（TBSは日テレの次にイケてない）

もうサッカーがメジャーになって10年近く経つんだし、仮にも”宇宙一決定戦”とか言ってるんだから、もう少しレベルの高い実況解説をしてほしいものです。
（もしくは片手間でやるくらいならサッカーから全て手を引くか）

串

～今日の運動～
深腹筋ダイエット：体重71.05kg、体脂肪22.1%

～今日のメシ～
昼：おにぎり、目玉焼き、トマト（at自宅）
夜：ビーフカツカレー、野菜サラダ（at学芸大学）

カツ丼よ、、、

バルサ、なんとか自力通過で、よかったよかった。

やっぱりチャンピオンズリーグは競合同士の対決が見所ですからね！

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昨日、食えなかったカツ丼ですが、今日のランチで結構マニアックな方面に歩き探してようやく1軒のしょぼい定食屋を発見。

一瞬入るのをためらうレベルのお店でしたが、どうしてもカツ丼が食べたくて、お店に入り即注文！

が、、、やはり店構えが警告していたとおりでした。。。

悲惨にもカツはめちゃくちゃ小さいし、味しないし、なのに値段は結構とるし…
（カツ丼に醤油掛けて食べたの初めて）

別に高級カツ丼とかバリウマなカツ丼を求めてるわけじゃなく、普通の庶民カツ丼（高速のSAとか学食レベル）でいいんだけどなあ。。。

皮肉にも駅前にさぼてんはあるが、つまりカツ買って自分で作れということなのか？

串

～今日の運動～
深腹筋ダイエット運動：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：トースト、トマト、目玉焼き、キャベツ炒め、コロッケ、牛乳（at自宅）
昼：カツ丼（at学芸大学）
夜：ご飯、海苔、ほっけ、ピーマンじゃこ炒め、おから、豚汁（at自宅）

おたふく検査とMNP

俊輔、またしてもマンUからFKを直接ゴール！

しかも貴重な決勝点だし、すごいねえ。

でもそのすごさをドイツで見せて欲しかった…

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今日も”休みのときにやることリスト”に基づいて行動。

まずはおたふく風邪の抗体検査のために病院へ。

今年は全国的に流行しているらしいですが、幸いこの日は子供患者はおらず一安心。

採血は一瞬で終わり、あとは火曜の結果待ち。

まれに生まれつきおたふく風邪になりにくい体質の人もいるらしいですが、さて自分の場合は？


病院のあとは、渋谷のドコモショップへ。

目的はというと、今流行の”ナンバーポータビリティ！”

といっても自分の場合は、ドコモ関西からドコモ中央への移行ですが。。。

大学時代に友人のお父さん経由で安く携帯が買えるということでお願いしてみたら、なぜか何のゆかりもないドコモ関西の電話。

以来、これまでだとドコモ同士でも番号が変わるということで、いつも請求書に付いてくるチラシを見ても何のメリットもなく我慢してきたのですが（昔は関西圏かどうかで値段が違ったりもしたなあ）、これでようやくあるべき姿に戻りました。


あと、この日サッカー部の上の人から突然電話。

なんだろ？と思いながら電話に出てみると、なんと仕事の話。

タイミング的にもちょうど今仕事してないこともあったので、後日詳細を聞かせてもらうことにしましたが、突然でかつすごい偶然でびっくり。

これも何かのサイン？

串

～今日の運動～
なし：体重72.05kg、体脂肪19.4%

～今日のメシ～
朝：玉子ご飯、コロッケ、春巻（at自宅）
昼：肉野菜炒め定食（at学芸大学）
夜：あんかけチャーハン、餃子、ビール（at学芸大学）

衰え

今日は昼からサッカーへ。

ただし、場所は市原。

てっきり”市川”だと勘違いしてて近いと思って経路検索してみると、なんと海ほたる経由なんかも出るほど遠いじゃないですか！

でもまあ天気も悪くないし、愛車ドライブできていいかとすぐに割り切る。

途中、サッカー部員を3人拾ってグラウンドへ向かいましたが、皆一様に車を見てびっくり。

そういえばサッカー部には初お披露目だったことに気付きましたが、でもなんか羨ましがられていい気分。
（まあこれも新車プレミアムだと思って、今のうちに味わっとかんとね）

さて、試合のほうはというと、珍しく面子がキックオフ1時間前にも関わらず11人揃う＆ぼちぼち戦える戦力だったので、今日は勝てるかもと思いましたが、惜しくも1-2と惜敗。

特に後半はほとんどこっちが押せ押せの攻勢だったものの1点しか取れず、前半のもったいない形で取られた2失点が痛かったかな。

まあ個人的には勝ち負けよりも楽しめるかどうかのほうが重要だったりするのですが、ここ2試合DFとしてプレーしてみて思うのが、自分のサッカースキルの衰え具合。
（今日は比較的凡ミスも少なく上手くやれたほうですが）

若手の元気に動く様子を見てて「なんかもう中盤や前目はできんやろうなあ…」と素直に思う気持ちと、「だからDFをしてる自分」に対する一抹の寂しさ…

ホントはもっとシュート打ったり、ラストパス送ったりして楽しみたいんだけどなあ。。。

うーん。

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夜は近所にある横浜家系の「くじら軒」に初めて行ってみました。

たまに通ると人が並んでたりするのでちょっと気になっていたのですが、”とんこつ”ではなかったのでずっとスルーしてました。

さて食べた感想はというと、人それぞれ好みはあるかと思いますが、自分的にはダメでした…
（ちなみに食べたのは塩のパーコーメン）

麺は細麺でまあよかったんですが、、、スープがね。。。

とんこつ以外のラーメンは別カテゴリーと認識して食べてはいますが、なかなかとんこつ以外で食えるラーメンには出会えません。

あー、武蔵小金井の江川亭のもやしそばが恋しい。。。

串

～今日の運動～
サッカー：体重73.05kg、体脂肪18.8%

～今日のメシ～
朝：トースト、キャベツ炒め、目玉焼き、トマト、ヨーグルト、豆乳（at自宅）
昼：おにぎり（at車中）
夜：ラーメン（at学芸大学）

典型的な無職ライフ

今日は急に何かに目覚めたかのように朝から30分くらい走りました。

駒沢公園まで行けるかなと思っていましたが、思ったより遠くて環七往復でちょうど30分。

まあぼちぼちにしとかんと続かないから。。。


ランニングのあとは、今度は病院へ。

微妙な風邪の症状が続いてるのも気になってたのですが、それ以上に今度休みが取れたらやろうと思っていたおたふく風邪の予防接種のために行ってきました。

なにげに子供の頃、はしかと水疱瘡はやったらしいのですが、どうやらおたふく風邪だけはやってないみたいで、大人になって掛かると男子は種なしになる可能性があるとのことで行って来ました。

が、結論から言うと、いつも行ってる病院にはワクチンが常備されていないため接種できず（主に小児科に行けばあるとのこと）、しかも予防接種の前に抗体の有無を確認する血液検査が必要とのことでした。

小児科に予防接種に行ったのに、おたふく患者の子供からうつされる…なんてないよなあ。。。

いずれにせよ、まずは小児科を探さねば。


病院のあとは、しばし昼寝。

こういうことができるのも仕事してないときの特権だ！なんて思うことすらないまま、朝のランニングの疲れから爆睡してました。。。


起きた後は、領収書整理の続きとブログの更新。

そして夜は昨日のバルサVSチェルシー戦をビデオ観戦。

この試合で最も目を引いたのは、ロナウジーニョではなくマケレレ。

なぜレアルはこんな選手を放出したんだろうと心底思うほど輝きまくりでした。


とまあ、典型的な無職ライフな一日を過ごしてます。

串

～今日の運動～
腕立て20回、腹筋20回、ランニング30分：体重72.60kg、体脂肪19.5%

～今日のメシ～
朝：トースト、トマト、シーザーサラダ、目玉焼き、豆乳（at自宅）
昼：肉野菜炒め定食（at学芸大学）
夜：みかん、ご飯、餃子、レンコンとベーコン炒め、チョレギサラダ、味噌汁（at自宅）

今年はチェルシーかな

今日は朝の8時半からUSとテレカンのため、気合の6時半起床！

眠いし、寒いし、電車混んでるし、といいことなし。

ホントあと数時間US側が遅くしてくれるだけで全然違うのに…もー！

* * * * * * * * * *

チェルシーVSバルセロナ、じっくり全部見ました。
（結果は悲惨にも先に知ってましたが…）

ドログバのターンというか、あの踏み込みも見た目以上に難しくてすごかったですが、それ以上にチェルシーの組織立った守備がもう完璧でしたね。

さすがのバルサ攻撃陣もあの守備をされたら、確かに難しいよなあ。

グジョンセンも決して悪くはなかったのですが、やはり予測不能な動きをするエトーの離脱は痛い。

そして、まだ新加入のバラックとシェフチェンコが本来のパフォーマンスを発揮できてないと思うと、これが機能したときチェルシーはどんだけ強いチームになるんだ？！と末恐ろしくなりました。
（あとキーパーのツェフもね）

まだ予選の段階ですが、今年のチャンピオンズリーグ、いよいよチェルシーが獲りそうな気がしました。

串

～今日の運動～
なし：体重72.75kg、体脂肪20.8%

～今日のメシ～
朝：ご飯、ぶり照り焼き、トマト、牛乳、ヨーグルト（at自宅）
昼：五目あんかけチャーハン（at職場）
夜：ニラレバ炒め定食（at学芸大学）

6ヶ月

今日はまず午前中、散髪へ。

久々に色を入れてみましたが、最近は白髪（特に横側）が増えてきたので、白髪染め感覚？

若白髪は父の遺伝で覚悟はしてますが、なんだかちょっと年寄り気分に。。。


午後は久々にサッカーへ。

今日は代々木公園と近場かつ強力助っ人の活躍もあって、攻撃しまくり＆勝利で楽しかったー。

怪我してた足も思ってたより痛みもなく、約4ヶ月ぶりの運動が気持ちいい！

やっぱり汗かくのって大事ですね。


サッカーの後は碑文谷ダイエーに寄って、ハンガーラックを購入。

さすがに奥さんの冬物の服が来たら、収まる場所がないのは目に見えていたものの、現時点で洋服ダンスを買うのもどうかと思い、結局リーズナブルな解決策で合意。

しかし、女性はモノが多いですな。。。
（まだ奥さんの実家が近いのでこれでもまだましなほうなんでしょうが）


そして、夜は明日でちょうど結婚6ヶ月ということで、近所のフレンチ「BON CHEMIN」に行ってみました。

フレンチなんて1年以上前に行った”ひらまつ”以来、キャラ的にも居酒屋・焼酎系で、全然らしくありませんが、まあこういうときくらいはね。

ということで、2002年のピノノワールのサンドニという赤ワイン（フランスのスタジアムと同じ名前だったので選んだだけでしたが、飲みやすかった）片手にフランス料理（詳細忘れた）を堪能。

グルメ舌ではないのでざっくり評価しかできませんが、味はまあまあ、良心的な値段を考慮すれば、コストパフォーマンス的にはいいお店かも。
（どうしてもフレンチだとひらまつの感動と比較してしまう…）

でも最後、シェフ自ら玄関まで出てきてお見送りしてもらえて、とても感じよかったです。


それにしても、二人で暮らし始めてもう半年が過ぎたわけですが、想像していた以上に”普通”に暮らせています。

もっと気を使ったり、不自由さや息苦しく感じたりするのかなと思っていたのですが、今のところ全然そういう感覚もなく順調？かなと。

この調子で1年、5年、10年と仲良く過ごせていけるよう、楽しんで生きたいと思います。
（1周年記念でまたひらまつに行けるよう、仕事頑張ろうかな）

串

～今日の運動～
サッカー：体重71.85kg、体脂肪18.1%

～今日のメシ～
朝：鯛めし、りんご（at自宅）
昼：丸金ラーメン、餃子（at駒沢）
夜：フレンチ（at学芸大学）

この日思ったいろんなこと

朝ご飯を食べていたら、紀子さんが男児を生んだとのニュースが。

まあポジションがポジションなだけにいろいろこれからも大変なことになりそうですが、まあ男でよかったんじゃないかなと。


次は、ここ最近、朝晩の通勤時に目に付いて思う女子のブーツ姿について。

確かに暦的にはもう9月ですし、見た目的なおしゃれ心からかもしれませんが、、、

いくらなんでもまだ早くない？
っていうか暑いでしょ、どう考えても。。。

まだ快適にサンダル通勤してる自分からしたら、どう見てもおかしいと思うのですが…
（サンダルで通勤してるお前もおかしいというつっこみはなしで）

つくづく女子は分からん生き物です。


そして最後はイエメン戦について。

ぶっちゃけ、見ててもなんか全然つまらん。

中田がいなくなって、見る楽しみがなくなったのかもしれないけど、なんかJリーグ見てる気分。。。

串

～今日の運動～
柔軟＆ピラティス：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：ご飯、うなぎ、肉じゃが、トマト、味噌汁、牛乳（at自宅）
昼：さんま塩焼き定食（at職場）
夜：肉野菜炒め定食（at学芸大学）

イエメン戦

今日は昨日のアジアカップ予選のイエメン戦をビデオ観戦。

既に結果の分かった試合を見るのもなんだかなあと言う感じではありましたが、オシムジャパンになってまだ2戦目ということもあり、なんとなくで録画したので、1.5倍速再生でチェック。

そして感想は、、、うーん。

みんなパスの場所、探しすぎじゃない？

なんか高校の練習でよくやってた4対2みたいなのばっかりで、リスク背負わな過ぎ。

ワールドカップの本番でもなければ、まだ予選の格下相手に、かつホームなんだから、もっととりあえずシュートみたいなやつでもいいから打つとか、愚直なまでにセンタリングしまくるとか、強引にパワー勝負してみるとか、ドリブル仕掛けて抜いてみるとか、もっとアグレッシブにチャレンジしなきゃ！

よく言われてることだけど、綺麗にやろうとしすぎ。

別にブラジルやバルサと同じプレーなんて求めてないよ、今の日本代表には。

もしかして漫画やテレビの見すぎのせい？

串

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：サンドイッチ、エビかつ、豆乳（at自宅）
昼：ハンバーガー（at品川）
夜：肉野菜定食（at学芸大学）

トリニダード・トバゴ戦

今日はオシムジャパン初戦のトリニダード・トバゴ戦。

結果はご存知の通りサントスの2発で2-0で勝利。

サントスをDFではなくMFで起用するのは、自分もジーコの頃から言っていたことだったので、ほらね？という気持ちで見てました。

ただ、全体的に対戦相手がやる気なしなのがミエミエで、内容的には薄っぺらいただの興行重視の試合でしたね。

オシムも怒ってましたが、ホントなんでこの時期に試合を組む必要があるんだ？

しかもよりによってなんでまた相手がトリニダード・トバゴ？

きっとスポンサーや代理店、TV局の思惑で、夏休みのうちにやったほうが客入りもいいし、新監督初戦なら視聴率もきっといいやろう…というレベルの低い理由では？

日本サッカー協会もいくら強化費が欲しいからって、そこまで迎合する必要なかろうに。。。

まったく、腐ってるなあ。

串

～今日の運動～
なし：体重69.15kg、体脂肪18.8%

～今日のメシ～
朝：ご飯、海苔、鮭、ポテトサラダ、味噌汁（at自宅）
昼：鶏の唐揚定食（at職場）
夜：回転寿司（at学芸大学）

3時になったら散歩をしよう！

今日は暑い！

でも、ようやく夏って感じがしてきたぞと。


今朝はなぜか通勤中、突然槙原敬之の「どんなときも」が頭に浮かぶ。

僕の背中は　自分が思うように正直かい？
誰かに聞かなきゃ　不安になってしまうよ

どんなときも　どんなときも
迷い探し続ける日々が
答えになること　僕は知ってるから

別に何が言いたいってわけでもないのですが、なんとなく電車から降りて改札に向かって人の流れに身を任せるように歩いているときに、ふっと頭の中でこの部分だけ反芻しながら、ちょっとセンチな気分になってる自分がいました。。。
（どうした、俺？）


さて、日中はここ最近、エクセルとにらめっこの日々が続いています。

さすがに一日中セルばっかり見てると、目が疲れて途中で頭がボーっとするときがあるんですが、今日はなんとなく気分転換にと外へ散歩に。

別に最初からそうしたかったわけではないのですが、なんとなく足の向くままふらふらと職場のある敷地の外周を歩いてみたのですが、これが大正解！すごく気持ちいい！

頭の中でもやもやしてた事もスッキリするナイスアイデアが突然浮かぶし、クーラーで冷えた体も温まるし、最近太り気味の体の代謝も増えるし？！といいことだらけ。

仕事中の散歩は、禁煙生活を始めた頃以来でしたが、予想以上にいいアクティビティだと思ったので、明日からは毎日3時の日課にして習慣化しよう！


夜、オシムジャパンの船出となる選手13人が発表。

その人数と選ばれた選手にも驚かされましたが、それ以上に彼の話す言葉がとても理にかなっていて、とても説得力を感じられたことに驚きました。
（もちろん一部茶目っ気ある比喩もありますが…）

正直、”千葉で実績を出した監督”程度にしか知りませんでしたので、ここまで”考える”知将だったとは。

ノープランの天才ジーコとは対極のタイプだけに、あと4年早く代表監督に就いていたら、中田とも絶対マッチしてると思うし、もしかしたらドイツでもすごい実績出せたんじゃないかなあと、いまさらながら思ってしまいました。

まあいずれにせよ、頼もしい監督であることは間違いないようなので、これから4年後の日本代表の成長が楽しみです。

串

～今日の運動～
腕立て20回、腹筋20回：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：ご飯、さわらの西京焼き、味噌汁、もも、牛乳（at自宅）
昼：ハンバーグランチ（at職場）
夜：肉野菜炒め定食（at学芸大学）

ユーベ二部降格の影響

今朝、職場のマウスが突然故障。。。

うーん、やっぱり最近なんか取り付かれてる？


さて、今日は今サッカー界を賑わせてる（少なくともこのときは）ユーベの二部降格について。

優勝チームが二部降格という前代未聞の出来事事態かなりショッキングなことではあるが、その影響で今年の移籍マーケットがかなり偏ってるのがちょっと心配。

その大半が相変わらず節操のないレアル、そつないバルサ、金満チェルシーあたりに偏っていて、タレントをもてあそぶだけの”読売巨人化”するのでは？という恐れが…

スター軍団はそれはそれで魅力的な部分もあるが、やっぱりそれなりにチームとして機能してこそ。
（最近のレアルがその際たる悪例）

その点、去年のバルサやミラン、ユーベなんかはちゃんと機能していただけに、この移籍結果がどう影響するやら。。。
（個人的にはピレスの移籍でビジャレアルが楽しみでしたが、さっそく怪我で6ヶ月離脱とは…）


しかし、移籍選手続出の中、それでもユーベに残るデルピエロ、ネドヴェド、そしてブフォン（たぶん）たちにはホント拍手だね。

監督もジダンがユーベにいた頃、その後ろで中盤を支えてたデシャンになったし、ユーベには是非とも1年で一部復帰して、今回移籍した選手を見返してほしい。

串

～今日の運動～
なし：体重69.65kg、体脂肪18.6%

～今日のメシ～
朝：リンゴ、ヨーグルト、チーズケーキ、豆乳（at自宅）
昼：豚の生姜焼き定食（at職場）
夜：ご飯、板わさ、冷奴、ニラ玉もやし炒め、れんこんとベーコンのバター炒め、ギンダラの煮付け（at自宅）

wake up!!

今朝は当然ワールドカップの決勝を見るべく、目覚ましをかけていたのですが…

1986年大会から少なくとも決勝だけは必ずライブで見続けてきたのですが…

やっぱり起きれませんでした。。。orz

やはり歳？それともサッカーへの情熱が冷めてる？

とはいえ、一応そんなこともあろうかとビデオ録画はしておいたので、朝飯を食べながらダイジェスト的に見ましたが、、、

いやー、どうしちゃったの？ジダン！

せっかく最高の舞台が整っていたのに。。。
（しかも最後、PKで負けるし…）

これがあったからといって嫌いになったりはしませんが、うーん残念！


夜はいよいよ明日からのハネムーンに備えて、パッキング。

結局のんびりしすぎて前日の荷造りになってしまった。。。
（しかもだらだらしてたら夜中2時に）

明日こそは起きらんと！

串

～今日の運動～
なし（またしても…）：体重68.95kg、体脂肪17.0%

～今日のメシ～
朝：焼きそば、ホウレンソウのお浸し、野菜ジュース（at自宅）
昼：豚生姜焼き定食（at職場）
夜：レバニラ炒め定食（at学芸大学）

ベストゲーム

今朝も起きて早々、イタリアVSウクライナを録画観戦。

今回イタリアは組み合わせに恵まれましたね。

でも余談ですが、カンナバーロにしろデルピエロにしろ、イタリア人はみんな坊主が似合ってない気が…


午後は彼女の実家へ。

先日出来た結婚式のDVDを見せに（あとお父さんに焼豚ラーメンを１ケース渡しに）行ったのですが、帰りはタオルに食材、そして扇風機と即戦力になるものばかりもらって帰ってきました。

帰り、横浜のワールドポーターにちょっと寄ったのですが、アディダスのいい感じのスニーカーを衝動買い。。。

あー、どうせ平日履いていけないってわかってるのに…orz


そして、夜は仕事仲間のみんなと渋谷でサッカー観戦！

まずはポルトガルVSイングランド戦。

お店にきてた人もイングランドファンのほうが多かったのですが、結果はポルトガルがPKで勝利。

ただこの試合を見る限り、残念ながらイングランドはもう完全に手詰まりでしたね。

有力な優勝候補になるかもと思っていましたが、オーウェン・ルーニー・ベッカムが離脱した今、準決勝で悲惨な形で終わるよりはよかったのかも。。。

一方でポルトガルはデコ抜きにも関わらず、善戦しましたね。
（右サイドバックのミゲルが特によかったかも）

C.ロナウドのあの落ち着いた最後のPKを見て、今後ますます大物になる予感を感じました。
（でも大物はワールドカップではみんなPK外すんだけどね）


そして、深夜の3時から店をはしごして、待望のフランスVSブラジル戦を観戦！！

実はイングランド戦は途中猛烈な睡魔に襲われて一部記憶がありませんが、さすがにこの試合は全然眠くなりませんでした。

なぜなら、ジダンがもう完全に全盛期のプレーさながらの動きをしていたから。
（その裏でマケレレとヴィエラのベテランコンビがかなり効いてたこともありますが）

正直、ジダンのラストゲームになるんじゃないかと思っていたのですが、この試合のブラジルは明らかに輝きを失ってましたね。
（アドリアーノがスタメンじゃなかったのはなぜ？）

しかし、予想外とはいえ、またジダンのプレーが見れると思うと嬉しい限り。

店を出たときにはもう外が明るくて、久々の徹夜にもうかなりヘトヘトでしたが、今大会一番のベストゲームをライブで見れたかなと思うと大満足。

ジダン、サイコー！！

串

～今日の運動～
なし：体重68.45kg、体脂肪17.3%

～今日のメシ～
朝：パン、目玉焼き、キャベツ、ポテトサラダ、牛乳（at自宅）
昼：冷やし中華（at磯子）
夜：キャベツラーメン（at学芸大学）

GKの交代がなければ…

今週末は久々に朝からの予定がなかったため、念願の夜更かしサッカー観戦。

今日見たのはベスト4をかけたドイツVSアルゼンチン戦。

さすがに両チームとも、予選のときとは動きが違う違う。

まさにガチンコならではの緊張感がとてもゲームを引き締めて面白かったのですが、まさかアルゼンチンが負けるとは。。。

アボンダンシエリの交代が大きすぎましたね。
（あれがなければアルゼンチンが逃げ切っていたかも）

これで大好きなアイマールや注目のメッシも出場することなく静かに去ってしまいました。

ドイツ、しぶといなー

串

～今日の運動～
なし：体重68.40kg、体脂肪17.0%

～今日のメシ～
朝：ご飯、海苔、明太子、卵豆腐、さばの照り焼き、味噌汁、牛乳（at自宅）
昼：チキンカレー、マカロニサラダ、野菜ジュース（at職場）
夜：ご飯、海苔、明太子、コロッケ、一口ヒレカツ、チョレギサラダ、冷奴、味噌汁（at自宅）

違和感

（日記の更新が遅いので今さらですが、一応そのときの気持ちとして）

フランス、スペインに勝ちましたね！

よかったー！

正直厳しいと思っていただけに、ジダンがまだ見れるなんてツイてる！！

が、次はブラジル。

なんか引退試合になるには最高の舞台な気がしますが、、、まだ見続けたいぞ！


さて、今日はもう一つサッカーに関して。

それはジーコの会見と周りの対応について。

初戦の敗戦が痛かった？
こんな暑い中で試合をさせるのはおかしい？
日本サッカーはまだ未成熟？

なんか全然当事者意識ないみたいなんですけど、監督としての立場や責任みたいなものはないのか？

責任転嫁しまくって、評論家みたいに上から目線で話すだけで。。。

正直、こんな人に4年も無駄に時間を費やしたと思うと、情けなくなりました。
（川淵もジーコと心中するつもりだったんなら、潔く辞めるべし）


あと、今回のジーコへのマスコミの反応にもとても違和感を感じます。

同じ結果をもしトルシエがしてたらどう反応してただろうか？

98年のときの反応はなんだったの？

「おかえりー」とか「ありがとー」なんてぬるい声かけてないで、何が悪くてどう改善する必要があるかをしっかり促す役割があると思うのですが。

それとも最初から冷静に世界との実力差を分かってて、子供をあやすようにしてるとでも？

串

～今日の運動～
腕立て20回、腹筋20回：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
昼：釜玉うどん、アスパラとエリンギとゲソの天ぷら（at学芸大学）
夜：ご飯、海苔、明太子、穴子、おから、冷奴、餃子、味噌汁（at自宅）

いくらなんでもその起こし方はなかろうが…

昨日の早起き＆サッカーの疲れ＆アルコール＆まだ7時半と、絶対起きれない条件が完璧に揃っていたのですが、彼女（鬼嫁？）のすごい起こし方で一気に飛び起きました。

その方法は、、、

日焼けした寝顔にいきなりシーブリーズ噴射！

目は痛いは、皮膚も痛いは、口は苦いはと、もう拷問に近かった。。。


ということで、一気に目は覚めましたが、身体のほうは思ったよりも重症で、昨日痛めた足が思っていた以上に腫れていて、今日の試合の出場は見送ることに。

幸い、最下位決定戦は5-0と圧勝しましたが、今年の大会はブービーの7位。

まあ全然練習もしていませんし、当然といえば当然の結果なのかもですが。


しかし、今回の大会を通じて思ったことが一つ。

なんか全然サッカーを楽しめてないなと。

いや、楽しめてないというより、やっててあんまり楽しくないなと。

自分が動けなくなったから？

いや、それだったらもっと前からだし…

うーん、なんでしょ、この空虚感は。

いろんな意味で、そろそろ潮時なのかなあ。。。

いよいよ、ゴルフに転向か？

串

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：和定食（at九十九里）
昼：マグロゆっけ丼、カレーうどん（at九十九里）
夜：サラダ、リゾット、パスタ（at学芸大学）

今週末も外出…

今週末こそ家でのんびり夜更かしサッカー観戦――

とはまたしてもいかず、、、

今週末は毎年恒例のサッカー大会のために九十九里へ。

8時半現地という罰ゲームみたいな集合時間のため、気合の6時起床・6時半出発！

が、途中で後輩を拾ったり、ユニフォームを取りに行ったり、軽く渋滞に巻き込まれたり、代車のため思ってた以上にスピードが出なかったり（X5早く来て！）してたら30分ほど遅刻。

いつもならそれでも早く着いたほうになるくらい我がチームは遅刻常習者集団なんですが（試合開始時に11人そろわないことのほうが多い）、この日に限っては珍しくほぼ全員集合。
（いい意味でチームの中身が変わったのかも？）

がしかし、くじ引きの結果、いきなり初戦で強豪チームと対戦し、0-2と初戦敗退。。。

8チームでのトーナメント戦のため、これでいきなり5位以下が確定したわけですが、個人的には足は重いし、信じられないような空振りはするし…と散々な出来だったので、これでチーム全体が勝利よりも楽しむほうにシフトするのでいいのかなと前向きに受け止めました。

続いて午後からの2試合目は前半のみDFとしての出場でしたが、相手FWが弱かったこともあり、比較的楽にプレーできてよかったのですが、攻撃陣がどっかの代表よろしく決定力不足だったため、前半終わって0-0。

後半はベンチから楽勝観戦モードのはずだったのですが、相手チームにワンチャンスを決められ、0-1とまたしても敗退…

一応、去年は決勝まで行ったのですが（結果は準優勝）、今年は違う決勝戦（最下位決定戦）への進出になってしまいました。。。


ちなみに余談ですが、この日は予報が外れて、雲ひとつない青空。

じゃあ、来月のバリに向けて下焼しておこう！と日光浴に勤しんでいましたが、吸収しやすい体質もあいまって、想定していた以上の焼け具合に…

でも黒いほうが引き締まって見えるし（最近やや太っちょなので）、夜のお風呂は痛かったですが、結果オーライだったかなと。


夜は恒例のBBQ

今年は若干女子2名（うち1名は嫁）が強力（よく飲む）ツートップとして、精力的な動きをしてくれたおかげもあり、例年以上に楽しい飲みになりました。
（個人的にはサッカーのときより、このときが今日一番楽しかったかも）

そして、そういえば去年のこの場で結婚宣言したんだったっけ…なんて一人物思いにふけりながら、この一年をしみじみと実感してました。

串

～今日の運動～
サッカー30分×2：体重68.00kg、体脂肪16.8%

～今日のメシ～
朝：おにぎり×2（at車中）
昼：おにぎり、冷やし坦々麺（at九十九里）
夜：BBQ（at九十九里）

勝ち点1分だけ

朝、気合で起きてブラジル戦を観戦。

まあブラジルに勝つ（しかも2点差をつけて）なんて最初から期待してなかったのですが、それでも玉田が先制点を決めたときは素直に朝から叫んでました。

がしかし、やはりブラジル。

前半終了まですら夢見ることが許されず、あっさり同点。

そして後半、すごい技術の表れとして、さも簡単そうにプレーする彼らは次々と加点していき、終わってみれば1-4の完敗。。。

まあこれが世界レベルとの素直な実力差ということなんでしょう。

むしろ、セットプレーからではなく、ちゃんと崩して得点できたことを誉めるべきか。


しかし、結果的に勝ち点4でオーストラリアが予選突破という現実を思えば思うほど、初戦が悔やまれる…

クロアチア戦もブラジル戦もその試合だけ見れば、実力的にはまあ善戦したほうだと思うだけに、、、

グラウンドで涙する中田は何を思う？


結局、オフトから急激に成長してきた日本のサッカーだったが、この4年で何か成長したのだろうか。

トルシエの頑張りとホームシードでベスト16に入れたものの、結局実力的には98年のフランス大会で全敗した時から勝ち点1分しか成長してなかったのか。。。

ジーコと協会の失敗の代償として今回得たものは一体何？

世界との実力さの実感？

お粗末すぎる。

串

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：ご飯、海苔、明太子、ゆで卵、味噌汁、グレープフルーツ（at自宅）
昼：さばの竜田揚げ定食（at職場）
夜：居酒屋でいろいろ（at学芸大学）

今日は呼子と七ツ釜、あとクロアチア戦

今日は母方の親戚への顔見せのため、母の実家の呼子へ。

子供の頃以来会ってないおばちゃんとかも来てくれて、当たり前だけどみんな歳をとってて、そんな中に嫁を連れてきた自分がいて、なんか自分も大人になったんだなあと改めて思わされました。

そして、もちろん食事は呼子のイカと新鮮な刺身たち。

イカはもちろん刺身だけでなく、天ぷらに塩焼きにと全て堪能しました。

でも今回は個人的には鯨の刺身がすごく美味しくて、あーそういえば子供の頃はよく食べてたなあと思い出しました。
（呼子は昔は近海で鯨も取れていたようです）


呼子からの帰り、七ツ釜に寄り道しました。

七ツ釜についてはリンク先の説明を見てもらえればと思いますが、玄海国定公園の中にある7つの洞窟（鍾乳洞？）です。

子供の頃以来だったのですっかりどんなんだったか忘れていましたが、実物を見てあまりの美しさに素で感動してしまいました。

海の透明さ、自然が作り上げた芸術品、断崖絶壁、心地よい潮風――

行ったことはありませんが、たぶんナポリの青の洞窟に匹敵するんじゃないかと思うくらい美しくて、そんな自然を維持しているふるさとがとても誇らしげに思えました。

最初は綺麗な水平線！

その先は断崖絶壁！！

そして最後はこの芸術品！！！







夜はご近所さんへ挨拶回り。

自分が小学校に入る前から知ってるおじちゃんおばちゃんなので、自分の息子のように喜んでくれて、こちらもとても嬉しかったです。
（彼女はほとんど方言だったせいか、今日もあまり理解出来ずで大変だったみたいですが…）

その後はもちろん日本対クロアチア戦を家族で観戦。

結果はご承知の通り0-0のスコアレスドロー。

川口のPKセーブはかなり大きかったですが、柳沢がチャンスを生かせず勝ち点3取れず。

まあ柳沢の失敗はストライカーとしてトップクラスの選手との差だと思うので責める気にはなりませんが、組織としてどれだけチャンスを作れるかというところで、ジーコジャパンのふがいなさというか、まだまだ代表として世界との差が現れていたのかなと思いました。

そういう意味では、純粋にこの試合だけ見ればクロアチア相手に引き分けで勝ち点1とったことは善戦といってもいいのかなと思いました。

ただ、初戦が初戦だっただけに今さらですが、やっぱり悔やまれます。。。

串

～今日の一枚～
高校まで毎日見てた実家の裏山。そろそろ田植えです。

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
昼：イカ、鯨など海の幸！（at呼子）
夜：ご飯、イカの天ぷら、塩焼き、お吸い物（at実家）

今年2度目の帰省

今日も一日、来週からのワークショップの資料作り。

ただし、今日の最終便で月曜まで帰省するため、ものすごい集中力と強引さでなんとか月曜と火曜分の資料まで作成して帰る。
（まあ言いたいことはたくさんありましたが、まあ何もないよりはマシと思い、黙って作成）

月曜はお休みのため、初日の状況は分かりませんが、無事進行されるのか正直不安です…


さて、幸か不幸か（幸と思いたい）、強引に仕事を切り上げ、彼女と一緒に最終便で福岡へ。

彼女はちょうど1年前の挨拶以来の人生2度目の九州上陸、自分は2月以来の帰省でした。

なお、今回の目的は親戚や近所の人への結婚報告の挨拶と、大学時代の後輩の結婚式への出席。

いつものようにツアーのほうが安かったので、本日は福岡に前泊。

ただし、ホテル到着が22時だったのと、昨日あまり寝てなくて疲れていたので、軽く長浜の屋台で飲んで、元祖でラーメン食べてあっさりホテルへ帰宅し、二人とも部屋で1時間マッサージを受けました。
（あ、そういえば、元祖は一杯400円に50円値上げされていました。あと、前金制にも変わっていました）

ホテルの部屋で気持ちいいマッサージを受けながら、オランダVSコートジボアール戦を観戦。

仕事からも解放され、身も心もリラックスした中で大好きなサッカーを見ながらまどろむ――この上ない至福のときでした！

それにしてもドログバはすごい紳士なのに、イエロー累積で次戦出場停止だし、予選落ちだしとかわいそうすぎる…

串

～今日の運動～
なし：体重67.35kg、体脂肪17.9%

～今日のメシ～
朝：ご飯、ひじき、ソーセージ、味噌汁（at自宅）
昼：ハンバーグ定食（at職場）
夜：豚バラ、砂肝、イカバター、おでん、ラーメン（at博多）

理解不能？

サッカー一色なので、妻が不機嫌。

自分なりには気を使って、出来るだけいろんな隙間にちょっとずつビデオで見たり、彼女が寝た後に1人で見るようにしたり、出来るだけ一緒に楽しめるよう熱心に説明したりしているのですが。。。

やはり関心がそれほどない人にとっては、あまり意味ないですかね？
（自分にとって、毎日プロ野球を熱心に見続ける人を見てる感じですかね？）

でも、こればっかりはしょうがないからなあ。。。

1986年の小学6年生のときに夜中に1人起きて、NHKでマラドーナのプレーを見て以来、ワールドカップは自分にとって最も特別なスポーツイベント。

いつどんなドラマが起きるかすら分からない、親善試合では絶対観られないガチンコの戦い。

しかも、86年の頃と違って、今ではサッカーが日本でメジャーなスポーツになってしまったので、朝には全ての結果やゴールシーンが分かってしまう。。。

あー、こんなときこそ親知らずや仕事の狭間だったらよかったのにー

やっぱり直前の気分の高まりの少なさを真に受けず、今回もこの期間は仕事を入れない（もしくは少なくする）方向で調整すればよかったかも。。。

あ、今チュニジアが先制ゴールを入れました！

串

～今日の運動～
なし：体重67.25kg、体脂肪17.1%

～今日のメシ～
朝：フレンチトースト、シーザーサラダ、豆乳（at自宅）
昼：サンドイッチ、野菜ジュース（at職場）
夜：すき焼きうどん定食（at職場）

ジーコ最悪

なんであんな無策なの？

どう見たってみんなバテてたんだから、もうちょっと先手打って選手交代しろよ！

小野の交代も遅すぎだろ！

最後の大黒に至っては意味不明…

マスコミも解説者も川淵もみんなジーコの采配について一切触れないのはなぜ？

高原の決めるべきところで決めきれない決定力と、2度あった決定的なチャンスでのラストパスの精度がもう少し高ければ…という気持ちもないわけでもないが、、、

あーあ。

つまんねー

串

～今日の運動～
腕立て20回、腹筋20回、背筋15回：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：おにぎり、惣菜、牛乳（at自宅）
昼：初鰹刺身定食（at成田）
夜：肉野菜定食（at学芸大学）

サッカー三昧

今日は朝からアルゼンチンVSコートジボアールを録画観戦。

ゲームと全然関係ありませんが、コートジボアールってCote d'lvoireって書くんですね。

「～の港」みたいな意味でしょうか、意外でした。

さて、ゲーム内容についてですが、アルゼンチンの試合巧者ぶりが如実に表れた試合でしたね。

後半15分から早くも完全に守りに入って、スタジアムの人たちからも完全に愛想つかされながらも、チームとして憎たらしいほど徹底していましたね。

そんな戦術面はまあしょうがないかなと理解できなくもないですが、相変わらず伝統の”汚さ”が出てましたね。
（特にサビオラとソリン）

いくらなんでもスコア的にも勝っているのに、何も当たってないのでファールでもないのに大げさに痛がって、相手にイエローカードはひどすぎるでしょう。

サッカーには”マリーシア（ずる賢さ）”が必要とよく言われますが、”汚いプレー”とは意味が違うと思うんですが…

シメオネ、オルテガと過去も同じことをしてきた選手がいましたが、そんな負の伝統は一流国がやることではないと思います。

せっかく素晴らしいパスワークを持っているチームなんだから。
見てて楽しいゲームを出来るチームなんだから。
最も尊敬するマラドーナがいたチームなんだから。


午後もスウェーデンVSトリニダード・トバゴ、オランダVSセルビア・モンテネグロとサッカー三昧。

トリニダード・トバゴは大善戦でしたね。

これだからサッカーはふたを開けてみないとわからない！

オランダはロッペンがキレまくってましたね。

そしてちゃんとワンチャンスを確実に決めるあたりがワールドクラスの証。

日本にも1人でいいからそんな選手が欲しいー

串

～今日の運動～
なし：体重66.75kg、体脂肪16.7%

～今日のメシ～
昼：フレンチトースト、シーザーサラダ（at自宅）
夜：とんかつカレー、野菜サラダ（at学芸大学）

イングランドVSパラグアイ

スコア：1-0

前半早々、ベッカムのFKがラッキーな感じでほぼそのままゴールへ。

得点者のところが、オウンゴールなのに入れた選手の名前が表示されるのは可哀想すぎると思うのは自分だけ？

さて感想ですが、ジェラード＆ランパードと中盤の選手が充実していよいよ優勝が狙えるチームと言われるイングランドでしたが、この試合を見る限り、プレーが堅実すぎてつまらない。。。

長身のクラウチを活かそうという意図は分かりますが、ほとんどロングボールを中にあげるか遠目からミドルシュートばっかり。

唯一見てて楽しかったのは、ドリブルが上手いジョーコールがボールを持ったときだけ。

やっぱり、早くルーニーの回復が待ち遠しいですね。

彼のようにガンガン行く選手がいて初めてイングランドのサッカーは楽しめるわけだし。

でもまあ、順当にシード国が勝つのは後々楽しめるので◎としておきますかね。


しかし、今日の試合はまだ早い時間でしたが、早くも2日目にして彼女の視線が痛い…

というか、自分がサッカーばかり見すぎなせいですが。。。

ということで、今晩のアルゼンチンVSコートジボアールは録画することにしました、、、

串

ドイツVSコスタリカ

ついにワールドカップが開幕！

始まる前はやはり地元開催じゃないせいか、イマイチ自分の中でも盛り上がりに欠けていたのですが、ふたを開けてみると、、、

やっぱりスイッチが入ってしまいました！

あっさり実感がわいてきました！！

昨日も飲んで帰った後だったのですが、眠気もどこへやら、深夜3時までちゃんと観戦。

結果は当然ながらドイツの勝利でしたが、コスタリカもかなり善戦。

というか、ドイツの守備がイケてないだけ？

取られた2点は両方ともオフサイド崩れだし、守備ラインが全然連携とれてません。

日本戦の1点目もそうでしたが、なんとなく今回のドイツは守備に不安が残るので、自国開催とはいえあまり上位進出は期待できない気がこの日の試合を見て思いました。
（バラック抜きで4点取った攻撃陣は十分合格ですが）

しかし、最後にフリングスが決めた4点目はとても綺麗でしたね。

開幕戦からあんなBeautiful Goalが見れるなんて、これから1ヶ月が楽しみです！

串

さよなら325

今朝は気合の7時起床で久々（5ヶ月ぶり）のサッカーへ。

今日は珍しく都内（幡ヶ谷）ということもあり、人の集まりもよく、使える時間をフル活用して20分×4本もゲームしました。

さすがに、ただでさえ体力なし＆久々の運動の自分にはとてもきつかったですが、でもやっぱり運動はなんともいえない気持ちよさがあっていいですね。

結婚式も終わったので、今後はもっと積極的に行ってサッカーを楽しみたいと思います。


午後は、愛車の荷物を引き取りにガレージへ。

軽くだったら走れる程度まで修理してもらっていたので、近場を5分ほどラストラン。

これまでの3年半の労をねぎらいながら、愛車に別れを告げました。

思えば最初は小田原までの通勤に始まり、長野や茨城、那須、伊豆などへの車旅、そして毎週末の磯子往復と大活躍だった325。

人生にたくさんの彩りと、快適さ、便利さ、安全を提供してくれてありがとう。

そして、最後は何枚も一緒に写真を撮ってお別れ。

3年半、本当にお世話になりました、ありがとう！

串

～今日の一枚～
もちろん今日は325！




～今日の運動～
サッカー（20分×4本）：体重66.15kg、体脂肪17.1%

～今日のメシ～
朝：おにぎり、おから（at自宅）
昼：サーロインステーキセット（at初台）
夜：寿司（at磯子）

休み最終日

日本対ドイツ、2-2の引き分けでしたね。

さすがに早朝からは見ませんでしたが、録画して午前中にゆっくり観戦。
（休みならではの過ごし方です）

2点取った攻撃については、それ以外も前半からワンタッチで切り崩すシーンも多く、可能性を感じることが出来ましたが、2点取られた（しかも2-0から）守備については、やはりアジアレベルだということが露呈されてしまいましたね。。。

特に2点目は仕方ないにしても、1点目を出来るだけ取らせないように（最悪でも出来るだけ遅い時間に取られるように）しないと本番では予選突破は厳しいでしょうね。
（まあ今回は親善試合なので、ガチガチに守る必要がなかったからともいえますが）

でもまあ、ほぼベストメンバーかつホームのドイツ相手に2-2は善戦といえるでしょう。


午後は、最後の休みの日ということもあり、手料理を作ってみる事にしました。

もちろんここでいう手料理＝カレー。

今回はいつものバラ肉ぐつぐつに加えて、隠し味？としてトマトソース（といっても缶詰）やコンソメ、中華だしなども入れてみたのですが、これが案外というかかなりGood！

話にはトマトなんかはよく聞いていたのですが、実際に使ってみたのは初めてでしたが、かなりいい感じパンチが効いてて格段に美味しくなりました。


が、そんなカレーを昼間っから平和に作っていたとき、突然悪い知らせが…

なんと、先日軽症だったと書いた車が、実は結構重症だったとの報告がありました。

なんでも割れたファンがラジエータにも傷をつけていたみたいで、それも代えるとなると20万はかかるとのことで、果たしてそこまでして修理するべきかどうか判断に迷うとのこと。

何気にそれ以外にも1速から2速へのギアチェンジの部分やタイヤなど、結構限界に来ているものもあるらしく、仮にここで20万払って修理しても11月の車検まで何も起きないとは言い切れないらしいです。。。

となると考えられる選択肢は3つかなと。

1.何も起きない事にかけて20万払ってとりあえず修理する
2.廃車にして一旦車なし生活を送る
3.廃車にして勇気をだして？X5を買う

うーむ。

この3年半ずっと共にした愛着のある車を廃車にするのは忍びない気もしますが、でもお金がもったいないだけのような気もするし…

車なし生活で貯金するという手もあるのかもしれませんが、サッカーに行ったり彼女の実家に行ったりする事も多いので、現実的ではないような気もするし…

かといって、さすがにこの勢いだけでX5を買うのもいかがなものかと思いつつも、ずっと欲しかった車じゃないか！という強い気持ちも…

あー、なんでこのタイミングなの！？

あと半年後だったら、頭金もぼちぼち出来て、心の準備も出来て、スムーズに移行できたのに。。。

うーん、ちょっと一晩頭冷やして考えてみます。

串

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪共に未測定

～今日のメシ～
朝：ご飯、エビよせフライ、味噌汁（at自宅）
昼：ご飯、レバニラ炒め、味噌汁（at自宅）
夜：庶民カレー（at自宅）

バルサ対アーセナル

歯、相変わらず痛いです。。。

今朝も朝の4時ごろ、痛み止めが切れて激痛で目が覚めてしまいました。

一瞬このままチャンピオンズリーグ決勝を見てしまおうかと思いましたが、痛くてそれどころではなかったので、痛み止めを飲んでしばらく耐えて二度寝しました。

そして午前中、すべてのメディアからの情報を隔離して、今朝録画したチャンピオンズリーグ決勝のバルサ対アーセナルを鑑賞。

いきなりレーマンの退場で、フランス代表からも落ちたピレスが可哀想にも交代…

このせいで一気に試合が一方的な形になって面白みが半減。。。

どうせならあのまま得点を認めた上で、イエローで済ませてたらもっと面白いゲームになってたと思うんですが。

結局バルサが得点するのも時間の問題みたいな展開の中、エトーがオフサイドくさいゴールで同点。
（でもこれはラーションが触ってなくても入ってたし、イニエスタを褒めるべきかも）

そして一気にベレッチのゴールで逆転し、そのままバルサが優勝。

まあこれまでのプロセスを考慮するとバルサのチャンピオンに文句はありませんが、この日に限っていうとアーセナルのほうが動きが良かっただけに、ちょっと不運だったかなと。

さて、アンリの去就はどうなるんでしょうか？

バルサに移籍して、トヨタカップですごいチームを見れたら最高なんでしょうが。

あと、ベンゲルもここで優勝してれば、日本代表監督もありえるかと思ったのですが、これでしばらくまた遠ざかったかもですね。


あと、余談ですが、今日Yahoo!JAPANからワールドカップのメルマガ発行プレゼントに当選したらしく、「adidas×Yahoo!JAPAN×FIFA」トリプルネーム特性オリジナルTシャツが届きました。

実は昨日もとある試写会の当選はがきが届いたのですが、なんか異常にツイてます！

歯痛を我慢してる事のご褒美？

串

～今日の一動画～
BRAZILIAN PING PONG
ロナウジーニョと言えば、このすごい動画でしょう（右下のリンクをクリック）。
（見れなかったらこちら）

しかもこれ、CGでも合成でもなく、マジだそうです！！すげー

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：ご飯、コーンクリームコロッケ、トマト、味噌汁、イチゴミルク（at自宅）
夜：ヒレカツカレー、野菜サラダ（at学芸大学）

1ヶ月！

今日の朝食は朝マック。

というのも、昨日彼女が友人の結婚式のため朝から準備で大変で疲れてる様子だったのと、今日から自分はしばらくお休みだったので、少しでも負担を軽くしようかなと。

いつも毎朝朝食を作ってくれる彼女には本当に頭が下がります。


その後は、気分一新、髪を短く切りに行きました。

約一年ぶりくらいにサル頭になった気がしますが、やはり短いほうが楽でいいかも。


その後は一旦家に帰って、ワールドカップの23人発表をチェック。

久保の落選にはちょっと驚きましたが、それ以上に松井の落選のほうが個人的には惜しいかも。

まあこれまでの召集具合から連携の問題などあるかもですが、あの活躍の勢いは本番にも活きると思ったのですが。。。

でもまあ何はともあれ、いよいよこれで本番モード。

初戦のオーストラリア戦に勝てれば道は開けるかも。頑張れジーコジャパン！


その後はクリーニング屋、警察に本籍変更、さらにパスポートの申請にも行ってきました。

休み初日から庶務をガシガシ行いましたが、こういう小さな労働は進捗がはっきり分かって精神的にとてもいい感じです。


夜は彼女に言われるまで全く気が付かなかったのですが、今日で結婚1ヶ月ということで記念に学芸大学のぱっぷHOUSEに行ってみました。

幸い月曜ということもあり、すんなり入れて、記念日ということで調子に乗って上カルビに上タン、上ハラミとリッチマン攻撃。

気になる味のほうはと言うと、確かにウマかったー！！

カルビは上よりも並みのほうが程よい脂でおススメですが、過去学芸大学で食べた焼肉屋の中ではさかを抜いてNo.1のお店になりました。

あとでヤキニクエストに「ここでは何といっても裏メニュー」と書いてあり、やられた！と思いましたが、それでも感動度4（渋谷店ですが）の高評価のお店だったと知って満足満足。


それにしても今日で早くも結婚1ヶ月ですか。

なんかあっという間だったというのが率直な感想ですが、それ以上に自分が予想していた以上に彼女が家事全般を頑張ってくれていることが、いい意味での驚きです。

今までの土日に泊まりに来ていたときの延長線上にしか予想していなかったのですが、さすがはお母さんのしつけのお陰なのか、本当に感謝です。いつもありがとう。

そして、これはある程度予想もしていたのですが、二人暮らしを始めても全然違和感なく過ごせてます。

一般的に一緒に住みだすと…と良く聞きますが、特にそういうマイナスなことやストレスに感じることもなく過ごせているのはとても良いことだと思います。

次の3ヶ月記念はちょうどバリに重なります。

そのときも今同様、感謝と喜びを持って迎えられるよう頑張りたいと思います。

串

～今日の運動～
なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：朝マック（at学芸大学）
昼：海苔白身魚めんたい弁当（at学芸大学）
夜：焼肉、レバ刺し、サラダ、キムチ（at学芸大学）

ジダン引退

今日は朝から衝撃なニュースが。

なんと、ジダンが今期限りで引退――

ワールドカップが最後の大会になるらしいです。
レアルでの不本意な結果も一つの要因になったそうです。
もう決意は固いそうです。。。

うーん、悲しい。

ジダンには過去2回、生でそのプレーが見たくてスタジアム（日韓ワールドカップの開幕戦のセネガル戦＠ソウル、レアルの日本ツアーで来たジュビロ戦＠味スタ）まで観戦に行ったことがあるのですが、いずれも試合に出ず、結局あの華麗なボールさばきを生で見ることは出来ませんでした。

それでもまたいつの日か3度目の正直ということで生ジダンが見れるはず！（しかもバルサとのクラシコとかで！）と勝手に思っていたのですが、、、

また1人、自分が大好きな選手のプレーが見れなくなると思うと、ホント残念です。。。

こうなったら、もうドイツ大会はジダンから目が離せません。

確かにレアルでのジダンは、2002年のチャンピオンズリーグ決勝でダイレクトボレーを決めた以降輝きを失っていますが、きっともう一度輝くはず！

頑張れ、ジダン！

～今日の一枚～

2002年の開幕戦のジダン。
特等席からの観戦（ズームなしでこの近さ！）だったのですが、残念ながらベンチのジダンしか見れず…

串

～今日の運動～
なし：体重65.70kg、体脂肪16.7%

～今日のメシ～
朝：トースト、半熟卵、ハム、キャベツ、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
昼：カツ丼＆かけそば（at六本木一丁目）
夜：ラーメン、餃子（at学芸大学）

ご近所飲みとサッカー飲み

今日は職場でO氏と最終報告の仮説立てブレスト。

しかし、全然かみ合わず…プロトコルが違いすぎるよ。。。

そして、夕方からはK氏も交えてブレスト。

最近はO氏に対してもかなり攻撃的になったK氏ですが、やはりその圧力型の作業の進め方はどうにも受け入れがたし。

そんなやり方しても何にも解決しないと思うんだが…


さて、仕事の話はこの辺にして、今日は新入社員時代の同期と、同じ学大に住んでるということからご近所飲みを決行！

2次会にも来てくれることになってるので、来週も会うには会うのですが、まあ彼女の紹介も兼ねて学大の焼鳥屋で3人で食事をしてきました。

久々にいろいろ話せてよかったのですが、相変わらず好きなこと（彼の場合プログラミング）だけをやっている彼の姿勢がかなり魅力的に見えました。

一体自分の場合は何がそれにあたるんだろうと考えれば考えるほど深みにはまる感じですが、いつかきっと自分も仕事において、究極的にはそれが仕事だとすら思わないほどのことを見つけたいと思います。


ご近所飲みのあとの帰宅途中、ちょうどサッカー部の監督から電話があり、「今、店でみんなで飲んでるから来い」と召集命令。

来週来賓の挨拶や乾杯の挨拶をしてもらう人たちなので、その確認も兼ねて深夜にも関わらず恵比寿へ。

「結婚式は明日じゃなかったっけ？」という衝撃の勘違いから始まり、「何を話せばいい？」「お前にいいところなんかあるのか？」「未だにお前が結婚することがイメージできない」などなど、ぼろくそに言われまくりでしたが、まあその底にある愛情が伝わってくる人たちなので全然気にしてませんが、ただ一つだけ”彼女の両親を不安にさせるようなことだけは言わないで下さい”と釘を刺しておきました。

さて、当日どんなスピーチをされるやら…ドキドキです。

串

～今日の運動～
なし：体重65.40kg、体脂肪16.3%

～今日のメシ～
昼：パスタ（at虎ノ門）
夜：焼鳥（at学芸大学）

初蹴

今日はサッカーの初蹴りに行ってきました。

去年の6月に膝を怪我して以来、ほとんど運動らしき運動すらしてなかったので、初蹴りどころか初運動です。

今回はいつもの練習試合とかとちがって、チーム内のジュニオール（30歳未満の若手）対マスターズ（30歳以上のベテラン？）の試合だったのですが、気が付けば自分も若手ではなくマスターズのほうに。。。

なんだか歳を感じる瞬間ですね。。。


さて、試合のほうはというと、そんな年寄り軍団（マスターズ）が意外と奮闘し、前後半を終えて3－3の引き分け。
（一応延長をやったのですが、さすがに体力の差が出たのか6－3に…）

普段仲良くしてもらってるHさんがいきなり2得点！、そして自分も1アシスト（かなりオフサイドくさかったけど）と幸先良い初蹴りとなりました。


しかし、やっぱり身体を動かすのって気持ちがいいですね。
（終わった後はもうぼろぼろでしたが）

しかも自分の好きなサッカーをみんなで一緒に楽しむのって、なんか普通の試合以上に楽しかったです。

膝の怪我もようやく治ったので、ぼちぼちですが、今年も楽しくサッカーに行きますかね。


帰る途中、あまりにも腹が減ったのでラーメンを食べて帰ることに。

最初は高円寺（中野？）の「ばりこて」に向かったのですが、残念ながらお休み。。。

ということで、環七の上馬あたりの丸金ラーメンにて今年初ラーメン。

個人的には案外ここの実直な感じのとんこつラーメンは好きなのですが、特に冬場のこういう気分のときはさらにウマく感じてしまいます。ラーメン最高！


そして夜は当然のように気持ちよく爆睡でした。

串

～今日の運動～
サッカー（20分×3本）：体重66.65kg、体脂肪14.3%

～今日のメシ～
朝：明太キムチパスタ（at自宅）
昼：とんこつラーメン（at上馬）
夜：豚キムチ、冷奴、板わさ、惣菜（at自宅）

小さな労働とM-1とロナウジーニョ

今日は年末年始のお休み最終日ということで、1人家で”小さな労働”に励みました。

つまり、、、

• 洗濯（2回）
• 部屋の片付け（ようやくリビングまで完了）
• 掃除
• ブログの更新
• 未読メールの消化
• 住所変更の電話や手紙
• 車庫証明の手続き準備
• ダンボールの解体

などです。

7つの習慣を持ち出すとかなり大げさですが、こういう大事だけど急ぎじゃないこと（第2領域だったかな？）をちゃんとやるのって案外めんどくさくてなかなか手をつけないのですが、やるとすぐ終わるので完了したときにすっきりして気持ちがいいですよね。

すぐすむことなら、すぐやればいいのに…っていつも思うのですが。。。


あと、途中途中に休憩がてらに、年末年始に録画してたM-1とやべっちFCを見ました。

M-1で優勝したブラックマヨネーズは初めて見たのですが、確かに一番面白かったです。

これで彼らも去年のアンタッチャブルみたいにブレイクするのでしょうか。

しかし、お笑いはブレイクするとなぜか漫才してる姿はだんだん見れなくなり、ただの司会みたいにつまらなくなっていくような気がするのですが、私だけでしょうか？


あと、やべっちFCはとにかく凄かった、、、ロナウジーニョ。

ナイキのCMだと思うので、いずれは日本でも公開されるとは思いますが、とにかく信じられない光景です。

なんと、ペナルティエリアの外からゴールバーに4回も連続で当てながら一度もボールを落とさずにリフティングしてるのです！！

狙ってバーに当てられるということは、かつリフティングしながらなのでボールも動いている状態でもということは、もうどこにボールがあっても、前に人がいなければほぼ絶対ゴールに入ってしまうということ。

もう神業としか言いようがありません。

ついにマラドーナを超える選手が出たなと素で思いました。

恐るべし、ロナウジーニョです。。。

串

～今日の運動～
柔軟20秒、股割り20秒：体重66.00kg、体脂肪17.8％

～今日のメシ～
昼：麻婆豆腐定食（at学芸大学）
夜：焼鳥（at渋谷）

サッカー部納会

今日は今週4回目の忘年会。

最後を飾るのはサッカー部の納会です。

今年からは監督が店を出したので、会場はそのお店。

改めて結婚する報告をさせられたり（ちょっと恥ずかしかったです）、同期の友人がついに税理士に合格したとの嬉しい報告や後輩も結婚することになったとの報告があったりとめでたい納会になりました。

途中、元の会社の現会長であるM氏もやってきて、いつものようにお金を落として行ってくれました。（ご馳走さまです！）

今年は後半、ほとんど怪我でサッカーどころか運動すらできませんでしたが、来年こそは怪我せず楽しんで1年サッカーができますように。

串

～今日の運動～
なし：体重65.70kg、体脂肪16.6%

～今日のメシ～
昼：カツ丼（at方南町）
夜：お好み焼き、鉄板焼きなど（at恵比寿）

ワールドカップ抽選結果

今日は早朝やっていたワールドカップ組み合わせ抽選会を録画していたので、起きるなり他の情報を全てシャットアウトして抽選結果をワクワクして見ました。

が、なんか進行が遅れていると言われ、残り時間を気にしながら大丈夫かな？と思って見てましたが、不安は的中し、ちょうどこれから第4ポット（日本が入っている組）というところでビデオが切れてました。。。

というわけで、結局ネットで抽選結果を見て組み合わせが判明。（なんだかなー）


しかし、ブラジル、クロアチア、オーストラリアですかー。

まあC組じゃなかっただけ良かったのかもしれませんが、出来れば韓国のG組に入りたかったかも。

でもまあ日程的にもブラジル戦が最後なのはまだツイてるのか？

ヒディングのオーストラリアも曲者ですが、やはり大一番はクロアチア戦でしょう。

ひいき目に考えてもオーストラリアに勝ち、クロアチアに引き分け、ブラジルに惜敗、でも何とか得失点勝負で予選突破。

うーん、今回の大会は厳しいかもしれませんね。。。

串

～今日の運動～
なし：体重65.15kg、体脂肪17.3%

～今日のメシ～
昼：カレーうどん（at方南町）
夜：コロッケ、キャベツ、とき玉汁（at自宅）