唐揚げ専門店ができた

今朝は昨日の鍼灸の反応でなんか起きれず。

でも、昨日の治療でかなり身体の調子が良くなっていると言われ、あと2回くらいで卒業かも。

約1年かかりましたが、身体に関してはようやく出口が見えてきたかも。

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学芸大学になぜか大分の中津の唐揚げ屋が出店したという噂を聞きつけ、さっそく今日行ってみました。

元祖！中津からあげ【もり山】鶏の唐揚げ専門店
http://morikara.net/

同じ九州出身ですが、唐揚げ専門店なるものは初めて見ました。

全て注文してから揚げてくれるのはもちろん、注文がグラム単位というのも面白い。

テイクアウト専門ですが、にんにくの香ばしい香りが商店街を歩く人の足を止めて、ぞろぞろと注文させてしまうのも分かるかも。

東京初出店が学芸大学というのも、なかなかオツで応援したくなります。

最近メディアとのコラボで元気のいい餃子の王将といい、住んでる街のお店が賑やかなのはなんか嬉しいですね。

↓先日王将に行ったら、紙ナプキンがアメトークとのコラボに！

相乗効果か、気持ち女性客が増えたような。。。

串

～今日の運動～
加圧＋ウォーキング＆ランニング30分（碑文谷公園）：体重68.80kg、体脂肪17.6%

～今日のメシ～
昼：鶏ごぼう飯（at自宅）
夜：ご飯、鶏のから揚げ、牛肉のキャベツ炒め、ズッキーニの卵炒め、ビール（at自宅）

早くも2回目

先日初めて行って気に入ってしまった「三河屋」ですが、揚げ物なのでMAX週イチと心の中で決めましたが、早速週が変わったし…と思って行ってしまいました。。。

今日はチキンカツ定食にしてみましたが、やはりミックスが正解のようです。
（別にチキンカツが悪いわけではなく、ただチキンカツだけだと飽きるかなと…）

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今日、将来的なことを考えていたのですが、先日の影響をもろに受けてるので安易な考えだと承知の上で書きますが、整体師とかどうかなと。

患者さんに直接「ありがとうございます！」と感謝されるのが一番の魅力ですが、場所も選ばないのでいざとなればハワイでもバンクーバーでも…

なんてね。

まあ実際問題、本気でやるとなると修行期間の生活費のことやマスターした後のこともある程度は具体的に考えないといけないわけで、そこまで考えた上での発言ではもちろんないのですが、なんとなくいいなと、羨ましいなと。

業種や職種にはあまり強いこだわりがないので、縁があれば何でもどこでも良いかなというくらいにしか考えてませんが、少なくとも「感謝される仕事」「役に立ってる感を感じられる仕事」ということだけは外せないキーコンセプトとして、これまでの体験から自分の中ではっきりしてるのですが。。。

はて、何がしたいんだろうか。

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夜は、近所のジンギスカン屋がリニューアルオープンしたので早速行ってみましたが、、、

以前のほうが100倍よかったかも。。。

特にオーナーらしき人の態度がひどくて醜すぎ…
（客の前で偉そうに従業員をあしらう接し方はどうなんでしょうね）

残念ですが、次はないかな。

串

～今日の運動～
ウォーキング30分（碑文谷公園）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：トースト、ウィンナー、ヨーグルト（at自宅）
昼：チキンカツ定食（at職場）
夜：ジンギスカン、キムチ、ビール（at学芸大学）

近くて遠い店

今日は久々に朝からヨガの太陽礼拝をやってみたら、すごい気持ちよかった。

これ、しばらく続けてみよう。

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昨日から始めた年賀状書き、あっさり完了。

まあ時間だけはたっぷりあったからなあ。。。

午後、明日の後輩の結婚式に備えて銀行へピン札両替へ。
（会場がひらまつなのは嬉しいし、こういうことは損得では判断してはいけないことも分かってますが、このタイミングでの出費は正直しみる…）

待合席に今年のミシュランが置いてあったので見てたら、鷹番の「すずき」が今年もまた入ってた。

せっかく近所にあるんだから、いつか行ってみたいなあ。

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夜は奥さんがボーナス支給日だったということもあり、「さか」で焼肉を奢ってもらう。

フリーになって7年以上が経ち、自分自身はもうボーナスと言う存在すら忘れてましたが、やっぱり嬉しいですよね。

えらいぞ！

そして、ありがとう

串

～今日の運動～
柔軟体操5分：体重69.80kg、体脂肪19.8%

～今日のメシ～
朝：バナナ、豆乳（at自宅）
昼：カレーうどん（at自宅）
夜：焼肉、海鮮チヂミ、スンドウブチゲ（at学芸大学）

Road to 大家～勉強会参加（中古ワンルーム投資について）～

駅前の商店街にまたひとつ新しいお店ができました。

それは、、、ABCマート…

なぜ今さら学大に靴屋が？

今度こそメシ屋かなあと期待してたのですが。。。

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午後は不動産の勉強会へ。

今日のテーマは中古ワンルームマンション投資について。

これまでいろんな本や人の話を聞く限り、「区分所有は危険！」「ワンルームマンションだけはやってはいけない！」と、基本的にNGなものだとばかりに思っていたのですが、詳しく話を聞いてみると、きちんと理解した上で適正価格で仕入れられれば、案外おいしい投資になりますよとのこと。

以下、いつものように備忘録。

• 中古ワンルームは商業地域以外なら値崩れ少ない
• 銀行が融資したがらないので価格が変わりにくい
• 新築のワンルームは高いので買うな
• むしろ利回り10～12%（手取り10%が目安）で下げ止まりしてる築10年以上を狙え
• 利回り8％以下の物件はNG
• 600万円の物件買って、月6万の手取りから始めましょう
• 投資家として「絶対損しない」はありえないと思え
• 中古自体のリスクは少ないが、業者の見極めが大事
• ワンルームこそ場所が命
• 銀行で積み立てして根抵当つけて買うのもあり
• 建築確認が新耐震（1981年以降）かどうかがポイント
• 一階が店舗や駐車場の物件は耐震性としてはNG
• 品川と田町の間に山手線の駅が出来る（2012年ごろ？）
• マンションは管理業者がポイント、日本ハウジングとか大手がいい。自主管理はNG
• 広さ16㎡以上は絶対必要

ちなみにある程度年数が経った中古ワンルームだと価格の下落もそれほどなく、初期投資の額も少ないためリスクも少ないため、もしかしたら最初の投資物件としては案外ありなのかも？と思いました。

もちろん区分所有のため、空室リスクは高くなりますが、そこは複数所有と高利回りでカバーして、、、

なーんて、知識だけはどんどん身についていくもののリアルの活動がまったくおぼつかない現実に、想像妊娠状態になりつつありますが。。。

相変わらずもどかしい日々です。

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夜、先日収穫させてもらった野菜をたくさん使ったシチューを作って見ましたが、生で食べると普通苦い大根が甘い！

やっぱり普通に流通してる大量生産とは野菜でも違うもんなんですね。

串

～今日の運動～
腹筋5回：体重70.45kg、体脂肪19.6%

～今日のメシ～
昼：かきあげ蕎麦、ヨーグルト（at自宅）
夜：ご飯、海苔、明太子、シチュー、大根とホタテのサラダ（at自宅）

面談相手はインド人

ワールドカップ最終予選、カタール戦を鑑賞。

3-0と快勝でしたが、今日は珍しく俊輔が動きまくってたね。
（ようやくリーダーとしての自覚が表に出だしたかな）

あとは、玉田と長谷部がよかったね、今日は。

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仕事の面談の場所は帝国ホテルのラウンジ。

何気に初めて帝国ホテルに入りましたが、古いながらもやはり何か雰囲気ありますね。

今日の面談の相手はお客さんではなく、元請けの外資系SI会社のインド人2名。

一瞬英語？と緊張しましたが、怖いくらい流暢に日本語を話す人たちで一安心。
（でも日本語を読むのは苦手らしく、レジュメの内容は全て口頭で説明）

今回の案件は、元請けの会社に依頼が来たものの、送り込むリソースがなくて回ってきた話らしいのですが、いろいろ話をしてみてイメージが出来たのでこちらとしては問題なし。

向こうも好感触の様子だったので、ほぼ確定で後はNDAとかの事務作業だねということでこの日は終了。

なんとか12月からは仕事復帰できそうでよかったです。
（と、このときは思ってました…）

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夜はなんとなくプチ内定祝いをしたくなり、近所の「わたみん家」へ。

和民には過去何度か行ってあまりいいイメージがなかったので、これまでずっと避けてきたのですが、入ってみると意外と綺麗で、しかも広くちゃんと分煙までされてて◎

同じグループと言ってもブランドが違うから？たまたま学大店だけ？

まあいずれにせよ、値段は激安だし、味もまあまあ食えるし、結構当たりの店を見つけてツイてる！

串

～今日の運動～
今日は休みの日：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：雑炊、ヨーグルト、牛乳（at自宅）
昼：明太チャーハン（at自宅）
夜：居酒屋でいろいろ（at学芸大学）

虫歯発見

3ヶ月に一度のPMTCに行ったら、なんと虫歯が発見される。。。

あー、なんかショック。

虫歯になりにくい体質ということに胡坐かきすぎたかなあ。

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夜は、先日のくじ引きで1等を当てた景品の商品券を使おうと、そのくじをくれた韓国家庭料理屋へ。

どうせ商店街でしか使えないなら、せめて還元したほうがいいよねということで行ったのですが、よく見たら10月末で無効と書いてあった。。。

でも、さすがは学大。

お店のおばちゃんが近所の町内会長さんらしき人の家に聞きに行って、「大丈夫！」と言って帰ってきました。

なんかこのアットホーム具合が学大のいいところ。

ますますこの街が好きになりました。

串

～今日の運動～
ウォーキング60分（自由が丘往復）：体重70.45kg、体脂肪19.3%

～今日のメシ～
朝：卵ご飯、おしんこ、きんぴらごぼう、味噌汁、豆乳（at自宅）
昼：コロッケ弁当、味噌汁（at自宅）
夜：きのこチヂミ、チャンジャ、ジャガイモナムル、レンコンのチョン、スンドウブチゲ、ビール3（at学芸大学）

また薬局

近所にまた薬局が出来ました。

なにげに学大にはマツキヨにサンドラッグ、セイジョーなどのチェーン店から個人の店まで、駅前の商店街に集中してたくさんあるのですが、そんな中にまたクスリのカツマタというチェーン店？がオープン。

それはそれで活性化して安く買えていいのですが、出来れば飯屋とかがよかったなあ。

個人的には大戸屋か旨いとんこつラーメン屋が出来たら嬉しいんですが。。。

もしくは、高円寺の福龍門とか来ないかなあ。

串

～今日の運動～
なし（罰金：89,000円）：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：味噌煮込みうどん（at自宅）
夜：ご飯、海苔、エビフライ、ソーセージ、チンジャオロース、レンコンとベーコン炒め、おしんこ、ビール（at自宅）

ようやくフルスイング出来ました

今日はゴルフレッスンの日。

ほぼ2ヶ月ぶりでしたが、ようやくフルスイングできるようになりました。

そしてようやくNewクラブの使いやすさや飛距離を実感。

運動自体、超久々でしたが、やはり身体を動かすと気持ちいいですね。

帰宅後は、女子プロゴルフをTVで見る。

昔は「いつも週末の昼間やってるけど、こんなの何が面白いの？」と思っていたのに…

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夜はMさんに声をかけて3人で碑文谷のお祭りへ。

てっきり近所の碑文谷公園だと思っていたら、サレジオの向こうにある碑文谷神宮で、ちょっと遠かったですが、あんなにすごい懐かしい風景がこんな所で見られるとは…と思うくらい、的屋で賑わう参道が”夏祭り”って感じで風情があってよかったです。
（しかも、この日は月が綺麗だなと思ったら中秋の名月でした）

その後はいつもの「さか」で焼肉→「コートダジュール」でカラオケ。

この日は2000年から1曲歌っては1年遡って歌うというのを交代でやってみましたが、意外と古い歌まで遡れて最後は1973年まで歌えました。

しかし、久しぶりに歌ったなあ、T-BOLAN…

串

～今日の運動～
ゴルフレッスン：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：坦々麺、ライス（at学芸大学）
夜：焼肉、海鮮チヂミ、ビール（at学芸大学）

素敵クリーニング屋発見

ワールドカップアジア最終予選のバーレーン戦。

予想では今の代表なら良くて引き分けかなあと思っていたので、最後まさかの2失点でしたが、まあ勝ったからよかった、よかった。

アウェーでの勝ち点3は大きいからね。

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近所のクリーニング屋で、いつも行列が出来てて気になってたところがあったのですが、ちょうどそこのチラシが入っていたので、物は試しと行ってみました。

すると、、、

ここ、かなり素敵なクリーニング屋でした！

• 朝10時までに出せば当日19時仕上がり
• しかもレンタルビデオの返却みたいに専用BOXを通じて24時間受付OK
• ワイシャツは環境に配慮して天然のりを使用、消臭加工までしてくれる
• 仕上がり翌日までに取りに行くとポイント付与（賢いね）
• ハンガー返却でもポイント付与（地球にも優しくて◎）
• シーズンオフの長期保管もやってる、などなど

他にもぎっしり理念や想い、サービスの詳細などが書かれた冊子を入会時にくれるあたりからも、その辺の安かろうチェーン店とは明らかに違うこだわりを感じました。

おしゃれ共和国
http://nitto.v.wol.ne.jp/osyare.html

後日、更にビックリするのですが、ここ、2回目以降はしっかり顔と名前を覚えててくて、会員証を出す必要すらなし。。。

行列が出来ることにも納得ですね。

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午後は昨日に引き続き、不動産の勉強会へ。

今日は主に土地のチェックについてでしたが、いろいろ勉強になったので、以下備忘録。

• 土地を買う場合は上下水道工事に注意
• 上水は家庭用では少ないので、アパート建設時に大きくする必要あり
• 水道加入金は権利モノ。既得分を要確認
• 境界杭は必ず現場で要確認
• （余談）自宅作るなら、高気密高断熱＋オール電化がおススメ

あと、今日の話の中で、世田谷・目黒で始めるのもよいが、坪単価の安い東京都下でまず始めて、2～3棟目で狙うべきかもとも思い始める。

この辺に比べて地価は半額なのに、家賃は半額にはならないため、その分利回り上がる…。

なるほどねえ。

串

～今日の運動～
ぎっくり腰のため、当分なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
昼：焼きソバ（at自宅）
夜：ご飯、海苔、さんまの塩焼き、もやしナムル、ニラ玉（at自宅）

オリンピック三昧

朝起きると、のどが痛くて夏風邪か？と思い、近所の病院へ行くもお盆休み。

そっか、そろそろお盆だったかと、引きこもりの毎日にすっかり世間ズレの自分。

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今日も地味に引越の箱詰めをしながらオリンピック鑑賞。

サッカーに柔道、バトミントンにと気がつけばオリンピック見まくり。

”今回は中国なのでほとんど時差がなくライブで見れるからなあ”と思ったのですが、それは自分が仕事せずに夏休みしてるからということに後で気がつきました。。。

しかし、中国の女子選手ってかなりインパクトある人多いですね。

柔道の選手は強烈な角刈り？ヘアーの女子でしたし、オグシオの対戦ペアに至っては”何で男子と試合してんの？”と思うほど、ほぼ男でした。

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夜、飯を食おうと外に出たら、珍しく坦々麺が猛烈に食べたくなり、商店街を散策。

そういえば以前から一軒気になる店があったなあと思い出し、行ってみるとこれが見事に当たりの店でした！

何がいいってまず麺の細さと硬さ、食感がもう最高。
（一応、太麺も選べますが）

味こそ坦々麺でしたが、長浜に通ずるものを感じるくらい旨くて、もう完璧に学大メシのスタメン入りです。

しかも、年中無休で朝4時までやってるというからエライ！

四川麺条 香氣
http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131702/13024183/

また行こう。

串

～今日の運動～
ぎっくり腰のため、当分なし：体重・体脂肪ともに未測定

～今日のメシ～
朝：トースト、目玉焼き、キャベツ炒め、ソーセージ、豆乳（at自宅）
昼：焼きソバ（at自宅）
夜：坦々麺（at学芸大学）